Co to jest Metionina?

Metionina jest aminokwasem z grupy egzogennych - czyli niezbędnym, który musisz otrzymać z produktami spożywczymi pochodzenia zwierzęcego takimi jak mięso, jajka, mleko i ryby. Aminokwas ten jako jeden z niewielu zawiera siarkę.
Powstaje z niego cysteina (także zawiera siarkę)
Metionina podobno obniża stężenie cholesterolu.
Bezpieczna i naturalna postać metioniny nosi nazwę SAM, stosuje się ją do walki z depresją (należy pamiętać o jednoczesnym przyjmowaniu witamin z grupy B) oraz bólem stawów w czasie zapalenia.
Metionina może także wytwarzać w organizmie tauryne (aminokwas z grupy endogennych), którą można pozyskać także z pokarmem pochodzenia zwierzęcego. Taurynie przypisuje się sporą role w leczeniu niewydolności serca i zaburzeniach jego rytmu. Możliwe jest jednak, że hamuje działanie układu nerwowego dlatego nie poleca się przyjmowania suplementów.


Pozostałe definicje na literę M

Znaczenie definicji Metionina - pojęcie

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu: