witamina co to znaczy
Co oznacza Witamina C. Definicja kolagenu, który naprawia różne uszkodzenia ciała ( złamania.

Czy pomocne?

Definicja Witamina C

Co to jest: Witamina C - potrzebna jet do produkcji kolagenu, który naprawia różne uszkodzenia ciała ( złamania, skręcenie, zranienia, inne urazy), jest najważniejszym utleniaczem, bierze udział w produkcji hormonów, leczy niepłodność u mężczyzn, jest niezbędna do lepszej pracy układu immunologicznego (mała ilość spowoduje, że będzie się częściej chorowało).

Witamina C występuje w owocach i warzywach.

Na niedobór witaminy są narażeni:
- palacze,
- osoby chorujące na cukrzycę,
- alergicy lub osoby chorujące na astmę,
- osoby przeziębione lub mające grypę,
- osoby po zabiegu chirurgicznym,
- osoby żyjące w stresie,
- osoby w starszym wieku,
- kobiety w ciąży i karmiące piersią,
- osoby nadużywające alkoholu,
- osoby spożywające aspirynę, środki antykoncepcyjne, antybiotyki, takie leki jak kortyzon,

Kilka kupnych postaci witaminy C:
- kwas askorbinowy w tabletkach lub kapsułkach,
- tabletki do żucia,
- kwas askorbinowy w kryształach,
- askorbinian sodu lub wapnia w tabletkach lub w kryształkach,
- askorbinian potasu w kryształach,



Czym jest Witamina C znaczenie w Słownik na W .