kroków pogodnego życia co to znaczy
Co znaczy 10 kroków do pogodnego życia. Co to jest Drydena zbudujesz pewność siebie i uzyskasz.

Czy pomocne?

10 kroków do pogodnego życia

Definicja z ang. 10 steps to a serene life, z niem. 10 Schritte zu einem ruhigen Leben.

Autor (autorzy) 10 kroków do pogodnego życia:
Szczegóły wydania 10 kroków do pogodnego życia: Jedność, Kielce 2003, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,119 str., Wymiary: 140 x 210 mm , Waga: 0.17 kg
Zagadnienia w 10 kroków do pogodnego życia: przeciwskazania, kroków pogodnego życia, skutk
ISBN 10 kroków do pogodnego życia: ISBN 83-7224-722-6
Opis 10 kroków do pogodnego życia: Korzystając z praktycznych i rzeczowych rad dr. Windy Drydena zbudujesz pewność siebie i uzyskasz optymistyczne nastawienie do życia. Dzięki jego technikom nauczysz się lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i przygotujesz się do walki z wszelkimi przeciwnościami losu. By dopiąć celu, możesz realizować kroki w proponowanej kolejności lub wykorzystać materiał wg własnego pomysłu. Z pewnością uda Ci się poprawić własne relacje interpersonalne, otworzyć się i rozwinąć swoją kreatywność, a tym samym osiągnąć niezłą kondycję psychiczną
Spis treści 10 kroków do pogodnego życia:
  • Przedmowa
  • Krok 1. Przyjmij osobistą odpowiedzialność
  • Krok 2. Przyjmij elastyczną postawę
  • Krok 3. Zaakceptuj rzeczywistość
  • Krok 4. Przyjmij postawę wysokiej tolerancji na frustrację
  • Krok 5. Ukształtuj pozytywną postawę wobec siebie
  • Krok 6. Pozwól sobie na niekorzystne emocje
  • Krok 7. Myśl krytycznie i kreatywnie
  • Krok 8. Poszukuj ważnych celów i dąż do ich zdobycia
  • Krok 9. Popraw własne relacje z innymi
  • Krok 10. Przyjmij realistyczne przekonania na temat zmiany

Czym jest znaczenie w Słownik .

  • Dodano:
  • Autor: