atlas treningu siłowego co to znaczy
Co znaczy Atlas treningu siłowego?. Co to jest przedstawiono wszystkie najważniejsze przedmioty.

Czy pomocne?

Atlas treningu siłowego

Definicja z ang. Atlas strength training, z niem. Atlas Krafttraining.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,144 str., Wymiary: 195 x 255 mm , Waga: 0.65 kg
Zagadnienia: atlas treningu siłowego
ISBN: ISBN 83-200-3089-1
Opis: Ś W I A T O W Y   B E S T S E L L E R W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze przedmioty treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne porady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają prawidłowe prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom i patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Podręcznik ta cieszy się sporą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a również w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać własne mięśnie. Z racji na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować również studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby). O autorze: Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej i badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.
Spis treści:
  • 1. Ramiona 2. Barki 3. Mięśnie piersiowe 4. Grzbiet 5. Kończyny dolne 6. Mięśnie pośladkowe 7. Mięśnie brzucha

Czym jest znaczenie w Słownik na A .