AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu
Definicja z ang. Self-therapy - the use of relaxation methods in eliminating the effects of stress, z niem. Die Selbsttherapie - der Einsatz von Entspannungsmethoden bei der Beseitigung der Auswirkungen von Stress.
Autor (autorzy) AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Elżbieta Książek |
Szczegóły wydania AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Astrum, Wrocław 2001, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,152 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.38 kg |
Zagadnienia w AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | przeciwskazania, autoterapia zastosowanie, skutk |
ISBN AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | ISBN 83-7277-031-X |
Opis AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ''ofiarą'' stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty pomiędzy ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim wielki kryzys wartości, totalny brak autorytetów i wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie to jest proste, dlatego ''dopada'' Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Poprzez całe stulecia ludzie wypracowywali sposoby umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W tej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i w najwyższym stopniu skuteczne z nich -powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, w miarę dopiero co odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała także o aromaterapii i korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych i tak dalej Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką albo osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu! |
Spis treści AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: |
|
- Definicja Angiografia Fluoresceinowa I Indocyjaninowa - Technika I Interpretacja:
- Co to jest angiografii fluoresceinowej w latach 60. ubiegłego stulecia stanowiło prawdziwy przełom w diagnostyce okulistycznej. Początkowo angiografia służyła jedynie do badań naukowych, szybko jednak stała się autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu co znaczy.
- Definicja Atlas Dostępów Operacyjnych W Chirurgii Ortopedycznej I Traumatologia:
- Co to jest szczegółowy opis postępowania w zabiegach chirurgiczno-ortopedycznych w obrębie kończyny górnej, szyi i tułowia i kończyny dolnej, a w tym: opisy ułożenia chorego, poszczególne fazy operacji, i autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu krzyżówka.
- Definicja Astma:
- Co to jest długotrwałą i uciążliwą, jednak prawidłowe leczenie, cierpliwość ze strony pacjenta i dobra współpraca z lekarzem mogą przynieść poprawę jakości życia i złagodzić nieprzyjemne objawy. Autorzy autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu co to jest.
- Definicja ALFABETYCZNE ÓSEMKI - Ćwiczenia Programu Gimnastyka Mózgu:
- Co to jest Tablice ukazują metodę nauki pisania z wykorzystaniem ''leniwej ósemki'' i ćwiczenia: ''pompowanie piętą'', ''zginanie stopy'', ''energetyczne ziewanie autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu słownik.
- Definicja Alternatywne I Wspomagające Metody Komunikacji:
- Co to jest przez coraz większe grono specjalistów problemów komunikacji, mowy i języka, jak także praktycznego działania zmierzającego do wsparcia osób do niedawna określanych jako autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na A .