Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć
Definicja z ang. Insomnia. How to sleep, sleep and rest, z niem. Schlaflosigkeit. Wie in den Schlaf, Schlaf und Ruhe.
Autor (autorzy) Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: | Ellen Mohr Catalano |
Szczegóły wydania Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2001, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,173 str., Wymiary: 145*205 mm , Waga: 0.24 kg |
Zagadnienia w Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: | przeciwskazania, bezsenność zasnąć spać, skutk |
ISBN Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: | ISBN 83-87957-73-9 |
Opis Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: | Wszyscy lubimy spać. Poranne dzwonienie budzika staje się niejednokrotnie koszmarem, a my marzymy o tym, by zapaść w błogi sen, który jest lekarstwem na wszystko: na zmęczenie, na niecelny dzień w pracy, na nudę. Niestety miliony ludzi na świecie mają problemy z zaśnięciem. Podręcznik ta jest skierowana właśnie do nich. Powstała z myślą o tych, którzy wykonują pracę zmianową, cierpią wskutek chronicznego bólu czy tych, których sen stał się nieregularny w związku z zaawansowanym wiekiem. Stanowi swoisty książka samopomocy: ćwiczenia i rady tu zawarte pomogą nam zidentyfikować naturę naszych problemów ze snem i zapanować nad nimi. Zawiera wszystkie uznane za skuteczne techniki zasypiania: zapewnienie higieny snu, relaksację, kontrolę stymulacji i wykorzystywanie środków nasennych. |
Spis treści Bezsenność. Jak zasnąć, spać i wypocząć: |
|
- Definicja Bioenergetyka I Biosynteza:
- Co to jest biosynteza to istotne dziedziny wiedzy o organizmie ludzkim, dzięki którym można aktywnie wpływać na mechanizmy zachodzące w komórkach, tkankach, całym organizmie, uaktywniając je w sposób bezsenność. jak zasnąć, spać i wypocząć co znaczy.
- Definicja Bóg Nam Zesłał Vilcacorę:
- Co to jest Vilcacorę'' to drugi bestseler po książce pt. Vilcacora leczy raka , która rozeszła się w dziesiątkach tys. egzemplarzy. W książce zestawiono relacje polskich lekarzy: Aliny Rewko, Jacka bezsenność. jak zasnąć, spać i wypocząć krzyżówka.
- Definicja Biologia:
- Co to jest szczególnie fascynującą i dynamicznie rozwijającą się nauką, mającą wpływ na każdy przejaw naszego życia, od zdrowia do wyzwań, przed którymi stajemy, w związku z postępującymi zmianami środowiska bezsenność. jak zasnąć, spać i wypocząć co to jest.
- Definicja BIOLOGIA - Zestaw Zadań Testowych Do Repetytorium Z Biologii Dla Kandydatów Na Akademie Medyczne Jacka Danowskiego:
- Co to jest na studia medyczne ponad 2000 zadań testowych z biologii napisanych do najlepszego ze znanych repetytoriów dr. n. med. Jacka Danowskiego. Kandydaci przygotowujący się do egzaminu wstępnego wg bezsenność. jak zasnąć, spać i wypocząć słownik.
- Definicja Bajki, Które Leczą Cz. 2:
- Co to jest ukazało się pod tytułem OPOWIADANIA DLA TWOJEGO (NIECO STARSZEGO) DZIECKA. Koją, leczą, rozwiązują problemy . Bajki, które leczą. Cz. 2 to kontynuacja książki Bajki, które leczą. Cz. 1 . Autorka bezsenność. jak zasnąć, spać i wypocząć czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na B .