dieta mózgu wpływ pokarmów co to znaczy
Co znaczy wpływ pokarmów na psychikę i zachowanie?. Co to jest nasz dobrostan psychiczny zależy od.

Czy pomocne?

Dieta dla mózgu - wpływ pokarmów na psychikę i zachowanie człowieka

Definicja z ang. Diet for the brain - the impact of food on the psyche and human behavior, z niem. Diät für das Gehirn - die Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Psyche und des menschlichen Verhaltens.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: KDC, Warszawa 2005, wyd. 1, Oprawa: twarda,208 str., Wymiary: 125 x 190 mm , Waga: 0.41 kg
Zagadnienia: dieta mózgu wpływ pokarmów
ISBN: ISBN 83-7404-012-2
Opis: Czy to, co jemy, ma wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na sen, na stres, na sprawność umysłową, a nawet na apetyt? By odpowiedzieć na te pytania, Louise Thibault wprowadza nas w kulisy autentycznego procesu sądowego - znanego jako obrona ciasteczek Twinkies - który przeszedł do historii dlatego, iż przy tej okazji na ławie oskarżonych znalazło się całe nasze odżywianie. Przebieg i reminiscencje tej trzymającej w napięciu, prawdziwie kryminalnej historii pozwalają lepiej zrozumieć, na czym polega wrażliwość naszego mózgu na pokarmy. Dowiadujemy się, iż wybrane z nich umieją płatać nam figle, a jeszcze inne działają dosłownie jak narkotyk. I mamy okazję stwierdzić, iż popularne powiedzenie Pokaż mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś znajduje potwierdzenie w nauce. Autorka proponuje zestawy posiłków i przepisy kulinarne, dzięki którym od rana do wieczora będziemy w stanie lepiej zaspokajać potrzeby pokarmowe naszego mózgu.
Spis treści:
  • Przedmowa
  • Odżywianie na ławie oskarżonych
  • Znacznie więcej niż komputer
  • Jak karmić mózg
  • Koncepcje żywieniowe
  • Obrona ciasteczek Twinkies
  • Dieta dla kryminalistów
  • Pora na rytmy biologiczne
  • Chwila prawdy
  • Ostatni akt
  • Jak karmić mózg:: rady praktyczne
  • Prawda. Cała prawda i tylko prawda
  • Załącznik:: test poziomu głodu
  • Słowniczek

Czym jest znaczenie w Słownik na D .