Dieta Doktora Atkinsa na długie życie

Pozostałe książki medyczne na literę D.

Tytuł książki w oryginale:	Dieta Doktora Atkinsa na długie życie
Autor (autorzy):	Robert C. Atkins
Szczegóły wydania:	Amber, Warszawa 2005, wyd. 1, Oprawa: twarda,374 str., Wymiary: 170 x 240 mm , Waga: 0.75 kg
ISBN:	ISBN 83-241-2102-1
Opis:	Jak chcesz żyć, nie tyjąc? - Żuć łodygi selera, ważyć każdą porcję jedzenia i nigdy nie poczuć, że najadłeś się do syta? - Czy jeść urozmaicone, smaczne potrawy i cieszyć się każdym kęsem? W tym pytaniu nie ma żadnego haczyka. Na diecie doktora Atkinsa naprawdę można wybierać spośród znakomitych, zdrowych potraw i nigdy nie poczuć głodu. Jeśli chcemy schudnąć, waga zaczyna spadać - równomiernie, bez wysiłku i na dobre. Jeśli chcemy zachować zdrowie, przekonamy się, że mamy więcej energii. Koniec z codzienną mordęgą drakońskiej diety - przygotujmy się do stosowania ''Atkinsa'', teraz i już zawsze! Oto kompletny program potwierdzonej przez najnowsze wyniki badań naukowych diety ubogowęglowodanowej - dla trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia. Na diecie Atkinsa można: - Schudnąć i pozostać szczupłym - Raz na zawsze przerwać efekt jo-jo - Wyrobić w sobie (i w swojej rodzinie) nawyki żywieniowe, które zapobiegną wielu dolegliwościom - Pozbyć się skłonności do tycia, wahań poziomu cukru we krwi i chorób układu krążenia - I jeść prawdziwe smakołyki:, pikantny pasztet z krewetek, tortille z pieczonym kurczakiem, cielęcinę po mediolańsku, sałatkę z homara, suflet czekoladowy
Spis treści:	Wstęp: Chodzi o styl życia PLAN NA CAŁE ŻYCIE 1. Zalety diety doktora Atkinsa 2. Całe życie w zdrowiu 3. Tak, możesz włączyć do diety węglowodany! 4. Sekrety tłuszczu i białka 5. Odrobina praktyki 6. Ruszaj się! 7. Codzienne wyzwania 8. Patrząc w przyszłość JEDZ SMACZNIE, ŻYJ DŁUGO 9. Ułatw sobie pracę w kuchni 10. Jak korzystać z naszych jadłospisów 11. 30 jadłospisów dla każdego poziomu węglowodanów trawionych 12. Menu na specjalne okazje 13. Łatwe przeliczanie węglowodanów 125 PRZEPISÓW NA SUKCE - Śniadania, drugie śniadania, podwieczorki - Zupy i kanapki - Dania główne - Sałatki - Potrawy z warzyw i zbóż - Sosy i dodatki do potraw - Desery

Księgarnia: życie długie na Atkinsa Doktora Dieta

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

• Dzieci z autyzmem i zespo
  - Dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera
• Domy opieki i sanatoria -
  - Domy opieki i sanatoria - informator ogólnopolski
• Dziecko wobec obcości
  - Dziecko wobec obcości kulturowej
• Dzieci potrafią oglądać t
  - Dzieci potrafią oglądać telewizję. Jak korzystać z telewizora?
• Diagnostyka ultrasonog...
  - Diagnostyka ultrasonograficzna w chorobach trzustki

życie długie na Atkinsa Doktora Dieta