dieta wzmacnia kości co to znaczy
Co znaczy Dieta, która wzmacnia kości?. Co to jest funkcjonowania organizmu. Poprzez całe nasze.

Czy pomocne?

Dieta, która wzmacnia kości

Definicja z ang. A diet that strengthens bones, z niem. Eine Ernährung, die Knochen stärkt.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: KDC, Warszawa 2006, wyd. 1, Oprawa: twarda,176 str., Wymiary: 130 x 190 mm , Waga: 0.27 kg
Zagadnienia: dieta wzmacnia kości
ISBN: ISBN 83-7404-459-4
Opis: Moc kości to jeden z najważniejszych przedmiotów sprawnego funkcjonowania organizmu. Poprzez całe nasze życie muszą się zmieniać i nieustannie przebudowywać własną strukturę, by dostosowywać się do spełniania nowych ról. Co 5-6 lat następuje całkowita wymiana wapnia. Dlatego tak ważne jest czy prawidłowo odżywiamy nasze kości. Trzeba pamiętać, iż mleko i produkty mleczne, to kluczowe źródła wapnia, a szpinak i szczaw - bogate w szczawiany - utrudniają jego wchłanianie. Konieczne także jest dostarczanie organizmowi witaminy D w pożywieniu. W książce znajduje się 168 przepisów na pyszne potrawy ułatwiające właściwą pracę naszemu organizmowi.
Spis treści:

Czym jest znaczenie w Słownik na D .