metaboliczna Dieta

Dieta metaboliczna

Pozostałe książki medyczne na literę D.

Tytuł książki w oryginale: Dieta metaboliczna
  Dieta metaboliczna
Autor (autorzy): William L. Wolcott , Trish Fahey
Szczegóły wydania: Świat Książki, Warszawa 2004, wyd. 1, Oprawa: twarda,416 str., Wymiary: 145 x 210 mm , Waga: 0.56 kg
ISBN: ISBN 83-7311-674-5
Opis: Dlaczego dieta, na której przyjaciółka schudła błyskawicznie, okazała się nieskuteczna w Twoim przypadku? Dlaczego jedni jedzą słodko i tłusto, nie tracąc linii, a drudzy nie mogą utrzymać szczupłej sylwetki, choć całe życie liczą kalorie? Wszystko zależy od typu metabolizmu. Na przykład, jeśli jesteś typem ‘‘białkowym’‘, możesz przytyć na diecie wegeteriańskiej, a nawet stosując głodówkę. Każdy typ to inna osobowość, inny apetyt, inne wskazania dietetyczne, dotyczące nawet takich szczegółów jak picie kawy. Dzięki testom zamieszczonym w książce określisz swój typ metaboliczny. Dowiesz się, jakie produkty są dla ciebie dozwolone, a jakich musisz unikać. Otrzymasz przykładowe menu. Ponadto poznasz przyczyny swoich alergii i złego samopoczucia. Dieta metaboliczna pomoże Ci nie tylko osiągnąć i utrzymać idealną wagę, ale też przywróci energię i wzmocni Twój system odpornościowy
Spis treści:
  • WSTĘP
  • 1. To, co dla jednego człowieka jest pokarmem, dla innego jest trucizną
  • 2. Krótka historia typowania metabolizmu
  • 3. Zmiana paradygmatu
  • 4. Rewolucyjne zmiany w zindywidualizowanym żywieniu
  • 5. Niepowtarzalne ‘‘ja’‘
  • 6. Określanie typu metabolizmu
  • 7. Jedz zgodnie ze swoim typem metabolizmu
  • 8. Najczęściej zadawane pytania dotyczące metabolizmu
  • 9. Szczegółowe dopracowanie twojej diety
  • 10. Zindywidualizowany sposób odchudzania
  • 11. Kluczowe rozważania pozadietetyczne
  • 12. Rady dla rozważnych konsumentów
  • ZAŁĄCZNIK A. Test usuwania błędów
  • ZAŁĄCZNIK B. Dziewięć podstawowych mechanizmów kontroli homeostazy
  • ZAŁĄCZNIK C. Metodologia typowania metabolicznego
  • PODZIĘKOWANIA
  • INDEKS

Księgarnia: metaboliczna Dieta

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

metaboliczna Dieta