Dieta south beach
Definicja z ang. Diet south beach, z niem. Diät Südstrand.
| Autor (autorzy) Dieta south beach: | Arthur Agatston |
| Szczegóły wydania Dieta south beach: | REBIS, Poznań 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,323 str., Wymiary: 150 x 225 mm , Waga: 0.50 kg |
| Zagadnienia w Dieta south beach: | przeciwskazania, dieta south beach, skutk |
| ISBN Dieta south beach: | ISBN 83-7301-580-9 |
| Opis Dieta south beach: | Opracowany poprzez lekarza, niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty wagi. Czym jest dieta „South Beach”? - stworzył ją doktor kardiolog Arthur Agatson, aby pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi, - zmiana metabolizmu, ograniczenie łaknienia, w szczególności wyeliminowanie ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów poprzez organizm, - zastąpienie „złych” tłuszczów (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado, - zastąpienie „złych” węglowodanów „dobrymi” pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw, - możesz jeść wszystko (po pierwszych dwóch tygodniach), - nie liczysz kalorii, węglowodanów i tłuszczy, - nie katujesz się na siłowni. Dlaczego ten program jest efektywny? - najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i tali, - możliwa utrata aż 6 kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni, - przyjemna dla kobiet i mężczyzn, - proste reguły: zastąp złe tłuszcze i węglowodany dobrymi, mającymi pozytywne konsekwencje dla zdrowia, - nie ma efektu „jo-jo”. Dlaczego jest lepsza od innych popularnych diet? Jest prosta, zdrowa i działa! Nie odczuwasz głodu, tracisz na wadze i zyskujesz zdrowie. Dr Arthur Agatston, kardiolog, brał udział w pracach komitetów American Society of Echocardiology, American College of Cardiology i Society of Atherosclerosis Imaging, gdzie jest również członkiem porady nadzorczej. Mieszka w Miami Beach wraz z żoną Sari i dwojgiem dzieci. |
| Spis treści Dieta south beach: |
|
- Definicja Dom Dla Alergika:
- Co to jest poradnik uczący, jak utworzyć zdrówy dom, przyjazny dla alergików - począwszy od przeprowadzenia remontu i wyboru mebli, a skończywszy na sprzątaniu i dbałości o sprzęty. Nieocenione źródło dieta south beach co znaczy.
- Definicja Diagnostyka Czynnościowa Człowieka. Fizjologia Stosowana.:
- Co to jest nowoczesny sposób przedstawia aktualny stan wiedzy z zakresu czynności organizmu, poszczególnych jego układów, tkanek i komórek na podstawie wyników badań przeprowadzonych u człowieka. Opisano dieta south beach krzyżówka.
- Definicja Dzieci Potrzebują Uznania - O Tym Jak Właściwie Chwalić I Nagradzać:
- Co to jest częste chwalenie i nagradzanie dziecka ''przewróci mu w głowie'' i sprawi, iż wyrośnie ono na zarozumialca i egoistę. Jednak do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują szczerego uznania, rozważnej dieta south beach co to jest.
- Definicja Dziecko Dla Początkujących:
- Co to jest początkujących powstało na bazie felietonów Leszka K. Talki publikowanych w miesięczniku ''Dziecko''. Z sporym poczuciem humoru, opierając się na własnym doświadczeniu, autor ukazuje blaski i cienie dieta south beach słownik.
- Definicja Dieta Dla Mózgu - Wpływ Pokarmów Na Psychikę I Zachowanie Człowieka:
- Co to jest wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na sen, na stres, na dieta south beach czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na D .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny