Dieta śródziemnomorska chroni przed zawałem

Pozostałe książki medyczne na literę D.

Tytuł książki w oryginale:	Dieta śródziemnomorska chroni przed zawałem
Autor (autorzy):	Helen Fisher , Cynthia Thomson
Szczegóły wydania:	Amber, Warszawa 2002, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,191 str., Wymiary: 165 x 235 mm , Waga: 0.29 kg
ISBN:	ISBN 83-241-1123-9
Opis:	Zalecana przez najwybitniejszych kardiologów najsmaczniejsza dieta, która sprzyja zdrowiu i długiemu życiu. Nieprzetworzona żywność, świeże owoce i warzywa, oliwa z oliwek, kasze, mąka z pełnego przemiału, ryby i chude mięso. Oto dieta śródziemnomorska: smaczne potrawy dla całej rodziny i sposób odżywiania korzystny dla serca. Ponad 140 przepisów na łatwe, szybkie, smaczne i zdrowe potrawy: • Pomidory faszerowane sałatką rybną • Zupa z soczewicy z brokułami • Sałatka z kurczaka z owocami • Makaron z sosem pieczarkowym i bazylią • Solą pieczona w pergaminie • Kurczak z winogronami • Brukselka z rodzynkami i orzechami + Chleb anyżowy • Ciasto orzechowe z rodzynkami Ten przyjazny poradnik prezentuje fakty naukowe, opinie kardiologów i przykłady zdrowych produktów żywnościowych. Wyjaśnia, na czym polega dieta śródziemnomorska i dlaczego jest tak popularna na świecie. Radzi, jak stopniowo zmieniać dotychczasowe nawyki żywieniowe, aby mieć zdrowe serce przez całe życie.
Spis treści:	Dieta śródziemnomorska chroni serce Jak się zdrowo odżywiać Co to jest dieta śródziemnomorska Żywność basenu Morza Śródziemnego Naukowe podstawy diety śródziemnomorskiej Korzystny wpływ diety na zdrowie Bilansowanie diety śródziemnomorskiej Jak zmienić dietę: praktyczne wskazówki Śródziemnomorski tryb życia Przepisy na łatwe do przyrządzenia potrawy Przystawki Zupy Sałatki Sosy Mąka, kasze, ryż, fasola Ryby i owoce morza Drób Mięso Warzywa Chleb i pizza Desery Indeks przepisów

Księgarnia: zawałem przed chroni śródziemnomorska Dieta

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

• Dzieci z autyzmem i zespo
  - Dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera
• Domy opieki i sanatoria -
  - Domy opieki i sanatoria - informator ogólnopolski
• Dziecko wobec obcości
  - Dziecko wobec obcości kulturowej
• Dzieci potrafią oglądać t
  - Dzieci potrafią oglądać telewizję. Jak korzystać z telewizora?
• Diagnostyka ultrasonog...
  - Diagnostyka ultrasonograficzna w chorobach trzustki

zawałem przed chroni śródziemnomorska Dieta