dieta strefowa co to znaczy
Co znaczy Dieta strefowa?. Co to jest badaniach, za które przeprowadzający je naukowcy otrzymali.

Czy pomocne?

Dieta strefowa

Definicja z ang. diet zone, z niem. Diät-Zone.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: Czerwony Słoń, Warszawa 2006, wyd. 1, Oprawa: twarda,336 str., Wymiary: 170 x 235 mm , Waga: 0.67 kg
Zagadnienia: dieta strefowa
ISBN: ISBN 83-921186-9-3
Opis: Tą przełomową książką popularno-naukową, opartą na badaniach, za które przeprowadzający je naukowcy otrzymali Nagrodę Nobla, dr Barry Sears, wizjoner medycyny, otwiera drzwi do diety XXI wieku. Dieta strefowa jest znana i popularna w stanach zjednoczonych ameryki, Australii i w wielu państwach Europy. Pośród osób, które ją z powodzeniem stosują, zawdzięczając jej niezłą formę psychofizyczną i szczupłą sylwetkę, są: Sandra Bullock, Cindy Crawford, prezydent Bili Clinton, Madonna, Demi Moore, Brad Pitt i wielu innych. Ponadto, dzięki diecie strefowej, jak podaje włoski dziennik, II Messagero, również nasz Papież, Jan Paweł II, łatwiej radził sobie z problemami zdrowotnymi w ostatnich latach swojego życia. Dieta strefowa jest zgodna z ludzkim kodem genetycznym, który nie zmienił się od 100 000 lat, a proponowane w niej proporcje białek, węglowodanów i tłuszczy umożliwiają kształtowanie reakcji hormonalnych organizmu na spożywane przez nas jedzenie. Pozwala to wejść do Strefy, czyli metabolicznego stanu, gdzie ciało osiąga szczytową wydajność. Mamy wówczas więcej energii, powiększa się nasza koncentracja, a spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi bezboleśnie i prawie automatycznie.
Spis treści:
  • 1. Życie w strefie 2. Tyjąca Ameryka 3. Reakcje hormonalne organizmu na jedzenie 4. Eikozanoidy - kurs wprowadzający 5. Najlepsi sportowcy a strefa 6. Trening w strefie 7. Granice strefy 8. Droga do strefy - wskazówki dietetyczne 9. Ewolucja a strefa 10. Witaminy i minerały a strefa 11. Aspiryna - cudowne lek 12. Cudowne hormony. eikozanoidy - kurs rozszerzony 13. Strefa a serce 14. Rak a strefa 15. Choroby przewlekłe a strefa 16. Strefa a przedłużanie życia 17. Podsumowanie Bonus A. Wsparcie techniczne Bonus B. Obliczanie beztłuszczowej masy ciała Bonus C. Makroskładnikowe cegiełki pokarmowe Bonus D. Posiłki strefowe Bonus E. Obliczanie dziennego zapotrzebowania na białko Bonus F. Porównanie wskaźnika procentowego tkanki tłuszczowej u różnych grup ludzi Bonus G. Tabele Metropolitan Life, Porównanie idealnej wagi ciała dla lat 1959 i 1983 Bonus H. Indeks glikemiczny węglowodanów INDEKS

Czym jest znaczenie w Słownik na D .