gimnastyka izometryczna co to znaczy
Co znaczy izometryczna dla zdrowia i urody?. Co to jest Czytelnicy znajdą porady, jak - bez straty.

Czy pomocne?

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Definicja z ang. Isometric exercise for health and beauty, z niem. Isometrische Übung für Gesundheit und Schönheit.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, wyd. 4, Oprawa: miękka foliowana,124 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.15 kg
Zagadnienia:gimnastyka izometryczna
ISBN:ISBN 83-200-3530-8
Opis:W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą porady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do zastosowania np. w momencie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie lub w momencie konferencji albo jazdy samochodem.
Spis treści:
  • Od tłumacza
  • Przedmowa
  • We własnych czterech ścianach
  • Na wolnym powietrzu
  • W drodze do pracy
  • Kierowca w drodze
  • Dla pracujących fizycznie
  • W biurze
  • W podróży
  • Okazja podsuwa ćwiczenia
  • Ćwiczenia z partnerem
  • Indeks
  • Posłowie

Czym jest znaczenie w Słownik na G .