JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu
Definicja z ang. I do not smoke anymore - as in a natural way to break free from addiction, z niem. Ich rauche nicht mehr - wie in einer natürlichen Weise zu befreien von der Sucht.
Autor (autorzy) JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: | Martha Work Ashelman |
Szczegóły wydania JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: | Media Rodzina, Poznań 2002, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,141 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.21 kg |
Zagadnienia w JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: | przeciwskazania, palę sposób naturalny, skutk |
ISBN JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: | ISBN 83-7278-035-8 |
Opis JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: | Poradnik dla tych wszystkich, którzy chcą podjąć decyzję o niepaleniu i potrzebują skutecznych rad, jak w swoim postanowieniu wytrwać. Podręcznik została podzielona na trzy części. W pierwszej autorka koncentruje się na budowaniu motywacji do rzucenia palenia, w drugiej przekazuje wiadomości o symptomach towarzyszących odstawieniu nikotyny i podaje opis pomocnych metod relaksacyjnych i ćwiczeń fizycznych, z kolei w trzeciej naświetla skutki palenia dla zdrowia. W ostatnim rozdziale czytelnik znajdzie rady, jak uniknąć powrotu do nałogu. Warto podkreślić, iż wstęp do polskiego wydania tej książki napisał prof. Witold Zatoński, od lat propagujący w Polsce wiedzę o szkodliwości palenia. |
Spis treści JA JUŻ NIE PALĘ - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu: |
|
- Definicja Jakość Życia W Perspektywie Pedagogicznej:
- Co to jest podwyższania jakości wszystkich aspektów życia człowieka to podstawowe zadanie zarówno na gruncie teorii, jak i praktyki naukowej. Dla pedagogiki to jest nowe wyzwanie. W tym kontekście badanie ja już nie palę - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu co znaczy.
- Definicja Jedz I Żyj Zgodnie Z Porami Roku:
- Co to jest dietoterapeutka, autorka książek pt. 'Odnowa na talerzu' i 'Kuchnia zdrowia i młodości', w swojej nowej książce zaleca, by odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie ja już nie palę - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu krzyżówka.
- Definicja Język Wyzwolenia - Jak Sobie Radzić W Trudnych Związkach:
- Co to jest podręcznik jest zbiorem medytacji. Jest tak skonstruowana, abyście mogli spędzić z nią kilka chwil na dzień, przypominając sobie o tym, o czym już wiecie. Odwołuję się w niej do zasad omawianych w ja już nie palę - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu co to jest.
- Definicja Jak Zapobiegać Cukrzycy:
- Co to jest Masz cholesterol na granicy normy? Znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Podręcznik przedstawia porady i wskazówki, których przestrzeganie może uchronić nas na długi ja już nie palę - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu słownik.
- Definicja Jak Polubić Menopauzę:
- Co to jest wszystkich kobiet, które uważają, iż menopauza to koniec świata. Jej lektura dowodzi, iż: - menopauzę można przejść łagodnie i z uśmiechem na twarzy - kłopoty z pęcherzem i bezsennością są niczym w ja już nie palę - jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na J .