pokonałem depresję nerwicę co to znaczy
Co znaczy Jak pokonałem depresję i nerwicę?. Co to jest w życiu nie spotka, iż jesteś przegrany, iż.

Czy pomocne?

Jak pokonałem depresję i nerwicę

Definicja z ang. How to beat depression and anxiety, z niem. Wie schlagen Depressionen und Angstzuständen.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Studio Astropsychologii, Białystok 2006, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,105 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.16 kg
Zagadnienia:pokonałem depresję nerwicę
ISBN:ISBN 83-7377-220-0
Opis:Jeśli czujesz się zagubiony, myślisz iż nic dobrego już Cię w życiu nie spotka, iż jesteś przegrany, iż lęk na zawsze zadomowił się w Twojej psychice i jedyną ulgę mogłaby ci przynieść śmierć, to wiedz, iż idealnie Cię rozumiem. Jeszcze kilka lat temu byłam dokładnie w takiej samej sytuacji. Udowodniłam sobie i mojemu otoczeniu, iż z depresją i nerwicą można wygrać i znowu cieszyć się dniem codziennym. Moje wzmagania z lękiem, krok po kroku opisałam w tej książce, gdyż chciałam, by każdy cierpiący miał o sporo łatwiejszą drogę ode mnie w walce z nerwicą. Jeśli ja, zwykła przeciętna istota, potrafiłam przezwyciężyć depresję, to Ty również potrafisz, a ta podręcznik może stać się Twoim sprzymierzeńcem i przewodnikiem.
Spis treści:
  • Moje życie z depresją i nerwicą
  • Stosunek rodziny
  • Szukanie pomocy
  • Motywacja do pracy nad sobą
  • Koniec mówienia o chorobie, zastąpienie słowa ?muszę? wyrazem ?mogę?
  • Ośmieszanie lęku
  • Niepodsycanie lęku negatywnymi myślami
  • Przebaczenie
  • Modlitwa i rozmowa z Bogiem
  • Myśl
  • Afirmacje
  • Wizualizacja
  • Robota nad zdrowiem fizycznym
  • Zwierciadła
  • Zakończenie
  • Bibliografia

Czym jest znaczenie w Słownik na J .