Jak skutecznie radzić sobie z lękiem
Definicja z ang. How to effectively cope with anxiety, z niem. Wie effektiv bewältigen Angst.
| Autor (autorzy) Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: | Marek Jarosz |
| Szczegóły wydania Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: | Piątek Trzynastego, Łódź 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,200 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.27 kg |
| Zagadnienia w Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: | przeciwskazania, skutecznie radzić sobie, skutk |
| ISBN Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: | ISBN 83-7415-004-1 |
| Opis Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: | Marek Jarosz ukończył studia lekarskie i psychologiczne. W 1986 roku został profesorem zwyczajnym w dziedzinie psychiatrii. Wszechstronne wykształcenie, pogłębione w Instytucie Psychiatrii w Londynie, łączy z działalnością zawodową. Był organizatorem i kierownikiem pierwszego Zakładu Psychologii Lekarskiej Akademii Medycznej w Łodzi i przez sporo lat kierował Katedrą Psychiatrii tejże Uczelni. Jest autorem około stu dwudziestu prac naukowych, a co więcej podręczników z zakresu psychiatrii i psychologii. Do monografii o dużych walorach naukowych, a zarazem napisanych bardzo jasno i przystępnie, należą między innymi ''Psychologia i psychopatologia życia codziennego'', ''Doktor psychiatra i jego pacjent'', ''Co każdy powinien wiedzieć o chorobach psychicznych '', a również,, Wspomnienia psychiatry''. Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych przypadkach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe. Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym albo lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Odbywa się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność. Podręcznik ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a również co zrobić, aby lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka. Przekazujemy Czytelnikom barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach doktor - pacjent. |
| Spis treści Jak skutecznie radzić sobie z lękiem: |
|
- Definicja Jakość Życia W Naukach Medycznych:
- Co to jest jakość życia, monitorowanie tej jakości życia oczekuje się zarówno od ochrony zdrowia, jak i od chorego albo zdrowego człowieka. Jedną ze sprawdzonych psychologicznych metod jest radzenie sobie z jak skutecznie radzić sobie z lękiem co znaczy.
- Definicja Jak Pomóc Dziecku Z Dysfunkcją Narządu Ruchu:
- Co to jest w oparciu o wyniki badań przeprowadzone poprzez autorkę pośród dzieci i młodzieży w wieku 7-20 lat. Część teoretyczna książki została poparta spostrzeżeniami autorki, przemyśleniami i długoletnim jak skutecznie radzić sobie z lękiem krzyżówka.
- Definicja Jak Radzić Sobie Z Chorobami Skórnymi:
- Co to jest chorobami skórnymi Wypryski na skórze - zwane egzemą - pojawiają się z różnym nasileniem u tys. ludzi. Regularnie mają charakter uczuleniowy (zapalenie atopowe), czasem wynikają z podrażnienia jak skutecznie radzić sobie z lękiem co to jest.
- Definicja JA JUŻ NIE PALĘ - Jak W Sposób Naturalny Wyzwolić Się Z Nałogu:
- Co to jest wszystkich, którzy chcą podjąć decyzję o niepaleniu i potrzebują skutecznych rad, jak w swoim postanowieniu wytrwać. Podręcznik została podzielona na trzy części. W pierwszej autorka koncentruje się jak skutecznie radzić sobie z lękiem słownik.
- Definicja Język Wyzwolenia - Jak Sobie Radzić W Trudnych Związkach:
- Co to jest podręcznik jest zbiorem medytacji. Jest tak skonstruowana, abyście mogli spędzić z nią kilka chwil na dzień, przypominając sobie o tym, o czym już wiecie. Odwołuję się w niej do zasad omawianych w jak skutecznie radzić sobie z lękiem czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na J .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny