Jemy bez cholesterolu
Pozostałe książki medyczne na literę J.
| Tytuł książki w oryginale: |
Jemy bez cholesterolu |
| |
 |
| Autor (autorzy): |
Zofia Narbut |
| Szczegóły wydania: |
Aba Graf, Warszawa 2001, wyd. 2, Oprawa: miękka foliowana,175 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.26 kg |
| ISBN: |
ISBN 83-88872-06-0 |
| Opis: |
Określenie 'cholesterol' jest dziś słowem, które przeraża wielu -zarówno lekarzy jak i pacjentów. Od czasu, gdy nowoczesna medycyna jednoznacznie określiła, że najczęstsza przyczyna zgonów -schorzenia serca i układu krążenia jest spowodowana podwyższonym poziomem tłuszczów i cholesterolu we krwi, lekarze i naukowcy nie ustają w staraniach ustalenia przyczyn i opracowania metod zapobiegawczych. Nieodzownym warunkiem profilaktyki chorób układu krążenia jest uporządkowanie stylu życia wyrażające się głównie w racjonalizacji żywienia, unikania palenia tytoniu i nadużywania alkoholu oraz zwiększeniu aktywności fizycznej. Dla ludzi o podwyższonym poziomie cholesterolu niniejsza książka stanowić będzie nieocenioną pomoc w sensownym, zdrowym i smacznym kształtowaniu jadłospisu. Współczesna medycyna jednogłośnie potwierdza pogląd, że przy podwyższonym poziomie cholesterolu najefektywniejszym, a w niektórych przypadkach jedynym sposobem na znormalizowanie gospodarki tłuszczowej jest dieta. |
| Spis treści: |
- I. Kilka słów wyjaśnienia
- Cholesterol 'dobry i zły'
- Różne formy zaburzeń przemiany materii
- Ogólny sposób życia
- Waga i ruch
- Właściwości olejów i tłuszczów
- Żywność zabroniona
- Zalecana żywność i dodatki
- Proszę czytać!
- II. Dieta niskocholesterolowa
- Przepisy z Polski
- Przepisy z Niemiec
- Przepisy z Francji
- Przypisy z Włoch
- Przypisy z Chin
- Przepisy z Indii
- Przepisy z całego świata
- III. Dieta bezcholesterolowa
- Przepisy z Polski
- Przepisy z Niemiec
- Przepisy z Francji
- Przepisy z Włoch
- Przepisy z Chin
- Przepisy z Indii
- Przepisy z całego swata
- Przepisy które łatwo dostosować
- Wariacje na temat Muesli
- Wyważony jadłospis na cały tydzień
- Słowniczek
|
Księgarnia: cholesterolu bez Jemy