Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Pozostałe książki medyczne na literę J.

Tytuł książki w oryginale:	Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia
Autor (autorzy):	Michel Montignac
Szczegóły wydania:	Artvitae, Warszawa 1999, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,271 str., Wymiary: 145*205 mm , Waga: 0.37 kg
ISBN:	ISBN 83-88108-00-X
Opis:	Dzięki lekturze książki "Jeść, aby schudnąć" zrozumiemy, dlaczego i jak należy zmienić swoje obyczaje żywieniowe, aby stracić zbędne kilogramy i nigdy już ich nie odzyskać. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się, co gwarantuje jeszcze większą skuteczność działania. Autor mógł się bowiem oprzeć na doświadczeniu setek lekarzy zalecających stosowanie Metody od 12 lat oraz na licznych badaniach naukowych opublikowanych w tym okresie. Nowa wersja Metody MONTIGNAC daje bardziej niż kiedykolwiek, wspaniałą nadzieję wszystkim, którzy walczą z nadwagą.
Spis treści:	1. Mit kalorii 2. Różne rodzaje produktów żywnościowych 3. W jaki sposób produkujemy zbędne kilogramy 4. Metoda MONTIGNAC; faza I - spadek na wadze 5. Faza II - utrzymanie stałego ciężaru ciała 6. Niedocukrzenie krwi 7. Witaminy, sole mineralne i mikroelementy 8. Wysoki poziom cholesterolu we krwi, choroby serca i układu krążenia, a nawyki żywieniowe 9. Cukier jest trucizną; słodziki syntetyczne 10. Jak karmić dzieci, by się nie stały otyłymi dorosłymi? 11. Żywienie i sport 12. Właściwa waga

Księgarnia: pożywienia naszego Tajemnice schudnąć aby Jeść

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

• Jak dobrze być sobą. O p
  - Jak dobrze być sobą. O poczuciu własnej wartości
• Jemy bez cholesterolu
  - Jemy bez cholesterolu
• Jak pomóc dzieciom radzić
  - Jak pomóc dzieciom radzić sobie z dysleksją
• Jak interpretować sny
  - Jak interpretować sny
• Jak leczyć wątrobę, dr
  - Jak leczyć wątrobę, drogi żółciowe, trzustkę

pożywienia naszego Tajemnice schudnąć aby Jeść