metoda naturalnej kontroli co to znaczy
Co znaczy kontroli wagi ciała - jak odzyskać?. Co to jest lekarz Bernarden rozwijał sposoby.

Czy pomocne?

Metoda naturalnej kontroli wagi ciała - jak odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie

Definicja z ang. Method of natural weight control - how to regain health and well-being, z niem. Methode der natürlichen Gewichtskontrolle - wie Gesundheit wieder zu erlangen und das Wohlbefinden.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Mada, Warszawa 2003, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,260 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.35 kg
Zagadnienia:metoda naturalnej kontroli
ISBN:ISBN 83-86170-90-5
Opis:W ciągu swej kilkudziesięcioletniej kariery lekarskiej lekarz Bernarden rozwijał sposoby leczenia schorzeń i niedomagań, w tym także otyłości. będących skutkiem niewłaściwego trybu życia i odżywiania. W tej pracy, która zyskała znaczny rozgłos i popularność, dr Jensen przedstawia kompleksowe podejście do kwestii odchudzania i wyjaśnia, iż program pozbywania się nadwagi może być prosty i efektywny, o ile zaangażujemy siły duchowe, intelektualne i fizyczne do osiągnięcia właściwego celu, jakim jest zdrowy tryb życia. Dowiemy się z książki, jak umysł i organizm reagują na zmiany wagi ciała i korektę diety, w jaki sposób zastosowanie naturalnych mechanizmów sprzyja odchudzaniu i odzyskiwaniu witalności i energii życiowej. Podręcznik zawiera opis trzydziestodniowego planu dietetycznego doktora Jensena, zbiór odpowiednich ćwiczeń i porady dotyczące postępowania z otyłymi dziećmi. Dzięki tej lekturze dowiesz się. jak uczynić zdecydowany krok w stronę zdrowszego, atrakcyjnego, pogodnego życia.
Spis treści:
  • Rozdział 1. Czy zaliczasz się do grona otyłych
  • Rozdział 2. Dlaczego tyjemy
  • Rozdział 3. Prawidłowa waga ciała
  • Rozdział 4. Rozum wspiera sprawność i zdrowie
  • Rozdział 5. Ćwiczenia utrzymują w formie
  • Rozdział 6. Mój mechanizm zdrowotno-żywieniowy
  • Rozdział 7. Mechanizm oczyszczania organizmu
  • Rozdział 8. Jak utrzymać prawidłową masę ciała
  • Rozdział 9. Dwa rodzaje diet, które pozwalają schudnąć, zachować sprawność i zdrowie
  • Rozdział 10. Jak pomóc otyłym dzieciom
  • Rozdział 11. Dobre i złe diety
  • Rozdział 12. Wnioski końcowe

Czym jest znaczenie w Słownik na M .