muzykoterapia wykorzystanie co to znaczy
Co znaczy wykorzystanie technik aktywnych i?. Co to jest jedyną tak kompleksową publikacją, łączącą.

Czy pomocne?

MUZYKOTERAPIA - wykorzystanie technik aktywnych i receptywnych w profilaktyce stresu

Definicja z ang. Music therapy - the use of techniques of active and receptive in the prevention of stress, z niem. Musiktherapie - die Verwendung von Techniken der aktiven und empfänglich für die Prävention von Stress.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Global Enterprises, Szczecin 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,196 str., Wymiary: 155 x 240 mm , Waga: 0.25 kg
Zagadnienia:muzykoterapia wykorzystanie
ISBN:ISBN 83-920749-0-4
Opis:Podręcznik napisana poprzez dr Małgorzatę Kronenberger jest jedyną tak kompleksową publikacją, łączącą zagadnienia muzykoterapii, stresu, profilaktyki i relaksu. Podręcznik przeznaczona jest dla szerokiego grona czytelników, zawiera gdyż szerokie spektrum możliwości wykorzystania form muzykoterapii w problemach samopoczucia, którego podstawą jest stres. Autorka proponuje muzykorelaksację, łączącą odpowiednio dobraną muzykę z technikami relaksacyjnymi. Określone rodzaje ćwiczeń w połączeniu z muzyką wpływają na dotlenienie organizmu, poprawę funkcjonowania układu krążenia i odprężenie psychiczne. Autorka podkreśla ważną rolę działań praktycznych, które mogą być wykorzystane poprzez wszystkie osoby interesujące się zagadnieniem muzykoterapii. Bardzo istotne są podawane poprzez autorkę ćwiczenia powiązane z hipokinezją mięśniową, czyli ćwiczenia fizyczne ogólnorozwojowe, trening równoważący napięcie mięśniowe, trening gibkościowy i gimnastyka relaksująco-koncentrująca. Na uwagę zasługują także opisane poprzez autorkę treningi relaksacyjne, takie jak trening autogenny Schultza, relaksacja wg Jacobsona. Bogato ilustrowany materiał praktyczny zawiera ponad 260 ćwiczeń i ok. 50 propozycji relaksacji połączonych z wizualizacjami. To jest bardzo istotna pozycja na rynku wydawniczym, uzupełniająca zapotrzebowanie na ten rodzaj problematyki.
Spis treści:
  • Wprowadzenie
  • Muzykoterapia w profilaktyce stresu
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Ćwiczenia napięcia i rozluźniania
  • Przedmioty masażu
  • Treningi relaksacyjne
  • Trening ciała
  • Muzykoterapia przed snem
  • Leczenie śmiechem
  • Koncentracja
  • Afirmacje
  • Zastosowanie barw
  • Wizualizacje
  • Piśmiennictwo

Czym jest znaczenie w Słownik na M .