nadciśnienie eliminować co to znaczy
Co znaczy eliminować czynniki ryzyka?. Co to jest ciśnienie bez konieczności przyjmowania leków.

Czy pomocne?

Nadciśnienie - eliminować czynniki ryzyka!

Definicja z ang. Hypertension - eliminate risk factors!, z niem. Bluthochdruck - beseitigen Risikofaktoren!.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Interspar, Warszawa 2006, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,264 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.36 kg
Zagadnienia:nadciśnienie eliminować
ISBN:ISBN 83-89384-66-3
Opis:Istnieje sporo sposobów pozwalających obniżyć zbyt wysokie ciśnienie bez konieczności przyjmowania leków. Spośród osób cierpiących na nadciśnienie tylko nieliczne muszą natychmiast sięgnąć po leki. Zadaniem tej książki jest udzielenie praktycznej pomocy przy leczeniu nadciśnienia w codziennym życiu. Z licznych przedstawionych tu możliwości Czytelnik powinien wybrać te sposoby, które uważa za istotne i odpowiednie dla siebie. Dla jednych będzie to zrzucenie kilku kilogramów, dla innych obniżenie spożycia soli i zmiana metody odżywiania, lub ograniczenie konsumpcji alkoholu, bądź sport, aktywność fizyczna, pozbycie się stresu, techniki relaksacyjne, czy biofeedback. Wymienione sposoby i regularny, samodzielny pomiar umożliwiają nie tylko skuteczne lecz i trwałe obniżenie ciśnienia tętniczego. Jeśli podwyższone ciśnienie mimo wykorzystania środków niefarmakologicznych, nie wraca do normy, wówczas konieczne jest wykorzystanie terapii lekami. Jednak także wtedy przyjmowaniu lekarstw powinna towarzyszyć leczenie niefarmakologiczna. Dzięki niej będzie można ograniczyć dzienną dawkę leków, a tym samym zredukować ewentualne dziafania uboczne. Leczenie niefarmakologiczne i leczenie lękowa nie tylko nie wykluczają się nawzajem, lecz wręcz idealnie uzupełniają. Pacjent posiadający szeroką wiedzę na temat przyczyn powstawania i skutków choroby nadciśnieniowej może brać aktywny udział w doborze terapii i dostosowaniu jej do swoich indywidualnych potrzeb.
Spis treści:

Czym jest znaczenie w Słownik na N .