Opanować lęk
Definicja z ang. master fear, z niem. Master Angst.
| Autor (autorzy) Opanować lęk: | Bronwyn Fox |
| Szczegóły wydania Opanować lęk: | Via Medica, Gdańsk 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka,123 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.19 kg |
| Zagadnienia w Opanować lęk: | przeciwskazania, opanować, skutk |
| ISBN Opanować lęk: | ISBN 83-89493-30-6 |
| Opis Opanować lęk: | ''Opanować lęk'' ukazuje praktyczne podejście, prowadzące do zrozumienia i pokonania zaburzeń lękowych, którego istotą jest wolna od leków, prosta i kreatywna pięciostopniowa sposób, oparta na poznawczych technikach medytacji i świadomej uwagi. Podręcznik, napisana na podstawie nagradzanych programów i warsztatów, porusza zagadnienia powiązane z poczuciem własnej wartości i podaje powody, dla których ludzie toczą mozolną walkę, by wyzdrowieć. Ponadto opisuje sposoby wczesnej interwencji, umożliwiające zapobieganie rozwojowi zaburzeń lękowych. Przedmowę napisał znany australijski aktor Garry McDonald, cierpiący poprzez 20 lat wskutek zaburzenia związanego z paniką i lękiem. Bronwyn Fox jest autorytetem w tej dziedzinie, gdyż sama cierpiała poprzez 4 lata wskutek zaburzenia lękowego z napadami paniki i agorafobią. W całej Australii prowadzi warsztaty, na których uczy sposobów radzenia sobie z lękiem i paniką, a za pośrednictwem Internetu pracuje z osobami z całego świata cierpiącymi wskutek zaburzeń lękowych. Aktualnie skupia się raczej na pracy za pośrednictwem strony internetowej www.panicattacks.com.au, odnoszącej międzynarodowy efekt. Bronwyn jest także autorką książki Working through panic: your step-aby-step guide to overcoming panic/anxiety related disorders (robota nad paniką: przewodnik, jak krok po kroku pokonać zaburzenia powiązane z paniką i lękiem). Książkę polecają Panic Anxiety Disorders Association Inc. i Anxiety Disorders Association of Victoria Inc. Jest ona oparta na programach i warsztatach, które zostały nagrodzone Silver Award w ramach Australian and New Zealand Mental Health Achievement Awards |
| Spis treści Opanować lęk: |
|
- Definicja Otorynolaryngologia Praktyczna Tom 1-2:
- Co to jest Czytelnikom książka ''Otorynolaryngologia praktyczna'', który ma pomóc lekarzowi w optymalnym zastosowaniu danych uzyskanych z wywiadu chorobowego i badania. Zadaniem książki jest także opanować lęk co znaczy.
- Definicja Opatrunki:
- Co to jest podstawowe zasady zakładania opatrunków, omówiono surowce i materiały opatrunkowe i ich własności, warunkujące odpowiednie wykorzystanie praktyczne. Przedstawiono przykłady opatrunków opanować lęk krzyżówka.
- Definicja Ocena Czynności Układu Oddechowego W Codziennej Praktyce Lekarskiej:
- Co to jest znacząco wzrosła rola badania spirometrycznego. Testy spirometryczne stosuje się w badaniach przesiewowych w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POCHP), w rozpoznawaniu i ocenie nasilenia zmian opanować lęk co to jest.
- Definicja Opieka Zdrowotna W Polsce Po Reformie:
- Co to jest widziałam tak kompleksowej analizy omawianego problemu. Zawiera ona nie tylko charakterystykę wszystkich podstawowych aktorów 'uwikłanych' w mechanizm ochrony zdrowia, lecz przedstawia problemy ich opanować lęk słownik.
- Definicja Obręcz Biodrowa - Badanie I Leczenie Okolicy Lędźwiowo-Miedniczo-Biodrowej:
- Co to jest przedstawia logiczne podejście do badania, oceny i leczenia okolicy lędźwiowo-miedniczno-biodrowej i jej współistniejących zaburzeń. Struktura i funkcja tej części są aktualnie uważane za opanować lęk czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na O .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny