Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I)
Definicja z ang. Basics of muscle strength training (Monograph training muscle strength Volume I), z niem. Grundlagen der Muskelkrafttraining (Monografie Training der Muskelkraft Band I).
| Autor (autorzy) Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Dr. Janusz Orzech |
| Szczegóły wydania Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Wydawnictwo "Sport i Rehabilitacja", Tarnów 2000, wyd. 2, Oprawa: miękka foliowana,343 str., Wymiary: 145 x 205 mm |
| Zagadnienia w Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | przeciwskazania, podstawy treningu siły, skutk |
| ISBN Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | ISBN 83-86744-29-4 |
| Opis Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Celem pracy jest prezentacja w jak największym zakresie informacje dotyczących różnych aspektów treningu siły mięśniowej człowieka w oparciu o dostępną literaturę, raczej zagraniczną i krajową. Znane są pojedyncze, wyrywkowe publikacje na ten temat, ale są one przeważnie zorientowane na trening kulturystyczny, a jest on przecież tylko jednym z kilku mechanizmów treningu siły mięśniowej. Publikacja ta preferuje trening siły mięśniowej oparty o fizjologiczny rozwój cech motorycznych wynikający z racjonalnego treningu, odpowiedniego odżywiania się i zapobiegania urazom związanym z treningiem. W tomie I zawarto informacje ogólne o treningu siły mięśniowej, omówiono sposoby, zasady treningu siły, zaprezentowano zagraniczny i krajowy sprzęt do treningu siły (atlasy, siłowniki, sztangi, sztangielki, akcesoria treningowe), podano przykłady programów treningowych, mechanizmów treningu na przykład ilustrowany rycinami "Progresywny Mechanizm Yorka" - mechanizm ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Jednym z głównych działów monografii jest kinezjologia - definicja znane w państwach zachodnich jako nauka o mięśniach w ruchu. |
| Spis treści Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): |
|
- Definicja Poradnik Pediatry Z Kalendarzem Na Rok 2006:
- Co to jest jest z dwóch integralnych części: część I- część praktyczna która zawiera sporo informacji przydatnych w codziennej pracy lekarza, część II - to kalendarium i wiele miejsca na adresy i notatki. I podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) co znaczy.
- Definicja Podstawy Nauki O Żywieniu Człowieka - Przewodnik Do Ćwiczeń:
- Co to jest stanowi kontynuację i uaktualnienie wcześniej opublikowanych ćwiczeń z podręcznika Nauka o żywieniu człowieka pod redakcją Andrzeja Prończuka, wydanego poprzez PWN (I wydanie 1981 rok, II wydanie podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) krzyżówka.
- Definicja Pytania Testowe Z Medycyny Rodzinnej:
- Co to jest pochodzą z programu edukacyjnego ''Lekarza Rodzinnego i Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce. Program szkolenia posiada akredytacje Okręgowej Izby Lekarskiej w Łodzi. W części pierwszej zestawiono podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) co to jest.
- Definicja Psychologia Współczesna:
- Co to jest stylem książka przedstawia najważniejsze zagadnienia i obszary badawcze współczesnej psychologii. Podręcznik Spencera Rathusa obejmuje zarówno podstawy tej gałęzi wiedzy, takie jak pojęcie, zakres i podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) słownik.
- Definicja Podstawy Hematologii:
- Co to jest poprzez najwybitniejszych polskich specjalistów z dziedziny hematologii, pierwszy w Polsce książka, stworzony przede wszystkim z myślą o studentach medycyny, który w sposób nowoczesny i syntetyczny podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na P .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny