pokonać stres depresję co to znaczy
Co znaczy Pokonać stres, lęk i depresję?. Co to jest naukowców w zakresie neurobiologii (między.

Czy pomocne?

Pokonać stres, lęk i depresję

Definicja z ang. Beat stress, anxiety and depression, z niem. Schlagen Stress, Angst und Depression.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: Prószyński i S-ka, Warszawa 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,216 str., Wymiary: 140 x 200 mm , Waga: 0.26 kg
Zagadnienia: pokonać stres depresję
ISBN: ISBN 83-7337-780-8
Opis: Opierając się na najnowszych ustaleniach wybitnych naukowców w zakresie neurobiologii (między innymi prof. Antonia Damasio) i własnej działalności naukowej i terapeutycznej David Servan-Schreiber podaje w wątpliwość skuteczność tradycyjnej medycyny zachodniej w dziedzinie zwalczania chorób cywilizacyjnych naszych czasów: stresu, lęku i depresji, proponując nowe sposoby - proste, naturalne, odnoszące szybkie i trwałe konsekwencje. Podręcznik, łączy w sobie cechy żywego eseju popularnonaukowego o funkcjonowaniu naszego mózgu z opisem własnej praktyki terapeutycznej. Wciągająca narracja zachęca do refleksji o nas samych i poszerza nasze samopoznanie. Podręcznik odniosła niebywały efekt czytelniczy we Francji (ponad 500 000 sprzedanych egzemplarzy), prawa do jej wydania zostały sprzedane do ponad 25 państw na całym świecie.
Spis treści:
  • Wstęp 1. Nowa medycyna emocji 2. Niedomoga neurobiologii: trudności w dopasowaniu się obu mózgów 3. Serce i rozum 4. Osiąganie stanu koherencji serca 5. Samoleczenie wielkich cierpień: odczulanie z zastosowaniem ruchu gałek ocznych i przeformułowanie negatywnych schematów poznawczych (EMDR) 6. EMDR w działaniu 7. Energia światła: regulowanie zegara biologicznego 8. Kontrola Qi: bezpośrednie wpływ akupunktury na mózg emocjonalny 9. Rewolucyjne kwasy tłuszczowe omega-3: w jaki sposób odżywiać mózg emocjonalny 10. Prozac czy adidasy? 11. Miłość jest potrzebą biologiczną 12. Komunikacja emocjonalna 13. Przysłuchiwać się sercem 14. Więź z otoczeniem 15. Od czego zacząć? Podziękowania. Przypisy. Bibliografia

Czym jest znaczenie w Słownik na P .