POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku
Definicja z ang. HELP THE SAM - psychotherapy common sense, z niem. HILFE DER SAM - Psychotherapie gesunden Menschenverstand.
| Autor (autorzy) POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | Lucien Auger |
| Szczegóły wydania POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | KDC, Warszawa 2007, wyd. 1, Oprawa: twarda,207 str., Wymiary: 130 x 190 mm , Waga: 0.30 kg |
| Zagadnienia w POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | przeciwskazania, pomóż sobie psychoterapia, skutk |
| ISBN POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | ISBN 83-7404-606-0 |
| Opis POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | Miejmy odwagę zmieniać to, co może być zmienione, miejmy na tyle spokoju ducha, by zaakceptować to, co nie może być zmienione, i miejmy na tyle mądrości, by rozpoznawać i uznawać różnicę pomiędzy tymi dwoma rzeczami. Podręcznik ta, adresowana do szerokiej publiczności, poświęcona jest najczęściej występującym schematom irracjonalnego myślenia. Ukazuje, w jaki sposób możliwa jest konfrontacja pewnych fałszywych idei, generujących mocne i wyniszczające emocje, z rzeczywistością. Autor w przekonujący sposób wyjaśnia istnienie w naszym życiu negatywnych stanów emocjonalnych i proponuje jasną i prostą metodę ich eliminowania. Chodzi przede wszystkim o uświadomienie sobie, iż większość tych zaburzeń emocjonalnych wywołana jest nierealistycznymi myślami i ideami, jakimi niemal każdy z nas ''zanieczyszcza'' sobie umysł; a następnie o skonfrontowanie tych idei z rzeczywistością, i wreszcie - pozbycie się ich. Tej strategii psychologicznej powinny towarzyszyć konkretne działania, a więc zmiana zachowań w naszym codziennym życiu. Dlatego podwójnemu procesowi (myśl i działanie) możliwe jest wyeliminowanie znacznej części przykrych stanów psychicznych, w jakie regularnie popada wielu z nas. Myśli i idee przedstawione w tej książce są w znaczącym stopniu inspirowane koncepcjami amerykańskiego psychoterapeuty Alberta Ellisa. Jest on twórcą psychoterapii znanej jako racjonalno-emotywna. |
| Spis treści POMÓŻ SOBIE SAM - psychoterapia zdrowego rozsądku: | |
- Definicja Psychologia Ekonomiczna:
- Co to jest redakcją prof. Tadeusza Tyszki dotyka węzłowych zagadnień ekonomicznych i głównych pojęć psychologicznych i pokazuje, jak współczesne teorie ekonomiczne i psychologiczne pokrywają się albo krzyżują pomóż sobie sam - psychoterapia zdrowego rozsądku co znaczy.
- Definicja Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc - Kliniczny Przewodnik:
- Co to jest obturacyjna choroba płuc, przewlekła obturacyjna choroba dróg oddechowych, przewlekłe zapalenie oskrzeli z rozedmą - nazwy się zmieniają, lecz nie choroba. Jeszcze do niedawna stanu tego nie pomóż sobie sam - psychoterapia zdrowego rozsądku krzyżówka.
- Definicja Promocja Zdrowia:
- Co to jest definiuje się jako mechanizm umożliwiający ludziom kontrolę nad zdrowiem i prowadzący do uzyskania poprawy stanu zdrowia. mechanizm ten dotyczy również ludności w skali globalnej i nie powinien pomóż sobie sam - psychoterapia zdrowego rozsądku co to jest.
- Definicja Psychologia Społeczna - Teoria I Praktyka:
- Co to jest pasjonującą podróż do świata psychologii społecznej. Dzięki nowoczesnemu, interdyscyplinarnemu i trafiającemu w sens ujęciu podręcznik pozwala zrozumieć sporo zagadnień. Autorka kładzie spory nacisk pomóż sobie sam - psychoterapia zdrowego rozsądku słownik.
- Definicja Przepływ:
- Co to jest nowo biblijną zapowiedź ''W pocie czoła pracować będziesz''. Przecież pot zalewa ci oczy również, gdy uprawiasz sporty, wspinasz się, tańczysz, gdy się kochasz. Robota z sercem daje poczucie lekkości pomóż sobie sam - psychoterapia zdrowego rozsądku czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na P .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny