Montignac metoda - wyrzeczeń bez Szczupła

Szczupła bez wyrzeczeń - metoda Montignac

Pozostałe książki medyczne na literę S.

Tytuł książki w oryginale: Szczupła bez wyrzeczeń - metoda Montignac
  Szczupła bez wyrzeczeń - metoda Montignac
Autor (autorzy): Michel Montignac
Szczegóły wydania: Artvitae, Warszawa 2002, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,321 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.43 kg
ISBN: ISBN 83-88108-04-2
Opis: Michel Montignac jest autorem znanych bestsellerów, w których ukazuje błędy konwencjonalnej dietetyki i dowodzi, że aby schudnąć, wystarczy zmienić niewłaściwe obyczaje żywieniowe. Wychodząc z założeń swej słynnej już Metody Montignac, autor Jeść, aby schudnąć tym razem skupia się przede wszystkim na kobietach i ich fizjologii. Zasady Metody dostosowuje do różnych etapów życia kobiety:: okresu dojrzewania, macierzyństwa, menopauzy i jesieni życia. To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im chudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej. Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękna i zdrową. Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze utrzymać właściwą wagę ciała.
Spis treści:
  • CZĘŚĆ PIERWSZA
  • 1. MIT KOTŁA
  • 2. FAŁSZYWYM TROPEM LUB JAK TRUDNO SCHUDNĄĆ!
  • 3. ZESTAWIANIE POKARMÓW
  • 4. DLACZEGO TYJEMY?
  • 5. METODA
  • 6. ZMĘCZENIE:: A JEŚLI TO WINA ODŻYWIANIA?
  • 7. ZAPOBIEGANIE CHOROBOM SERCA l UKŁADU KRĄŻENIA
  • 8. UPRAWIANIE SPORTU A ŻYWIENIE
  • CZĘŚĆ DRUGA
  • 1. WARIACJE NA TEMAT PEWNEGO PORTRETU - CIAŁO KOBIECE
  • 2. SYMBOLIKA POKARMU
  • 3. NASTOLATKA
  • 4. KOBIETA TRZYDZIESTOLETNIA
  • 5. KOBIETA PIĘĆDZIESIĘCIOLETNIA
  • 6. KOBIETA TRZECIEGO WIEKU
  • 7. NIEBEZPIECZNE LEKARSTWA
  • ZAŁĄCZNIKI
  • PIERWSZY ZESTAW GOTOWYCH NATURALNYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH
  • PRZYDATNE ADRESY W POLSCE
  • ANKIETA
  • PRZEPISY
  • SPIS TABEL

Księgarnia: Montignac metoda - wyrzeczeń bez Szczupła

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

Montignac metoda - wyrzeczeń bez Szczupła