ujarzmić co to znaczy
Co znaczy Ujarzmić lęk?. Co to jest spodziewanych momentach. Zaczynasz się wtedy pocić, masz.

Czy pomocne?

Ujarzmić lęk

Definicja z ang. subdue anxiety, z niem. unterwerfen Angst.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Jedność, Kielce 2002, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,192 str., Wymiary: 140 x 210 mm , Waga: 0.27 kg
Zagadnienia:ujarzmić
ISBN:ISBN 83-7224-279-8
Opis:Boisz się. Lęk przychodzi do ciebie w najmniej spodziewanych momentach. Zaczynasz się wtedy pocić, masz kłopoty z oddychaniem, trzęsą ci się ręce, czujesz napięcie w całym ciele, cierpisz na bezsenność. Coraz trudniej ci radzić sobie z tym destrukcyjnym uczuciem, coraz niechętniej wychodzisz z domu. Jesteś przekonany, iż nie ma dla ciebie żadnej skutecznej recepty. Lecz... czy na pewno? dr Windy Dryden, psychoterapeuta i autor licznych popularnych książek, podpowiada, jak ujarzmić lęk. Jego przewodnik radzenia sobie z tym problemem pomoże ci zrozumieć przede wszystkim powody twojego lęku, a również pokaże ci, jak rozpoznać i zmienić niewłaściwe przekonania i nawyki. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz, iż możliwe jest takie kontrolowanie własnego życia, by lęk przestał cię paraliżować.
Spis treści:

Czym jest znaczenie w Słownik na U .