widzieć okularów co to znaczy
Co znaczy okularów - samoleczenie i relaks oczu?. Co to jest zmagała się kiedyś z nadwzrocznością.

Czy pomocne?

Widzieć bez okularów - samoleczenie i relaks oczu za pomocą codziennych ćwiczeń

Definicja z ang. See without glasses - self-treatment and relaxation eyes through daily exercise, z niem. Sehen ohne Brille - Selbstbehandlung und Entspannung Augen durch tägliche Übung.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania:Medium, Warszawa 1998, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,157 str., Wymiary: 125 x 195 mm , Waga: 0.18 kg
Zagadnienia:widzieć okularów
ISBN:ISBN 83-86755-57-1
Opis:Autorka tej książki, Marilyn B. Rosanes-Berrett, która sama zmagała się kiedyś z nadwzrocznością, astygmatyzmem i zezem, dziś nie musi już nosić okularów. Osiągnęła to, wykorzystując sposoby terapii Gestalt i opracowując idealną technikę prostych ćwiczeń, które można stosować w dowolnych warunkach. Ćwiczenia te służą raczej lepszemu ukrwieniu oka, rozluźnieniu mięśni oka i unikaniu ich nadwerężania. Autorka podaje program ćwiczeń opatrzonych szczegółowymi opisami i wskazówkami. Jej wieloletnia robota w amerykańskich ośrodkach psychoterapeutycznych pomogła wielu ludziom zwalczyć zmęczenie wzroku, poprawić ostrość widzenia czy nawet zahamować zmiany chorobowe oka, co kompletnie odmieniło ich życie i przywróciło im wiarę w siebie. Nie oczekujmy jednak - uprzedza Autorka - natychmiastowych cudów. Rezultaty zależą od naszej dobrej woli, a przede wszystkim od regularnego i konsekwentnego stosowania zalecanych technik.
Spis treści:
  • Lepszy wzrok bez cudów
  • Odkrycia wątpiącego lekarza
  • Jak używać oczu
  • Jak odnosić korzyść ze światła
  • Relaks dzięki dłoni (palming)
  • Kołysz się - i poprawiaj wzrok
  • Jak korygować wady wzroku
  • Czy można wyleczyć zeza?
  • Inne typowe dolegliwości
  • Jak poprawić widzenie w trzech wymiarach
  • Nowe ciekawe przypadki
  • Mądrość Wschodu
  • Jak i dlaczego oczy widzą
  • Oczy i ciało a psychoterapia
  • Techniki dodatkowe
  • Oczy starzejące się i stany upośledzające wzrok
  • Bonus

Czym jest znaczenie w Słownik na W .