Zdrowe i smaczne żywienie osób z cukrzycą i ich rodzin
Autor (autorzy):
Jan Tatoń
Szczegóły wydania:
Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, wyd. 3, Oprawa: miękka plastikowa,445 str., Wymiary: 235 x 165 mm , Waga: 0.77 kg
ISBN:
ISBN 83-200-2836-1
Opis:
Jest to nowoczesny, bardzo przystępnie napisany poradnik, przedstawiający zasady współczesnego sposobu żywienia w cukrzycy. Znaleźć tu można odpowiedź na wiele pytań, które nurtują chorych i ich rodziny. Obszerną część książki stanowią przepisy kulinarne, dostosowane do polskich realiów, na smaczne i urozmaicone potrawy - od zupełnie prostych, codziennych, do wręcz wykwintnych, podawanych przy szczególnych okazjach. Posługując się tymi przepisami można prowadzić, co warto podkreślić, tę samą kuchnię, zarówno dla osób z cukrzycą, jak i zdrowych członków ich rodzin.
Spis treści:
Kuchnia zmienia medycynę
Co jeść? Składniki pożywienia i ich fizjologiczna rola, ze szczególnym uwzględnieniem cukrzycy
Ile jeść? Energia potrzebna do utrzymania optymalnej masy ciała i jego składu oraz pełnej aktywności życiowej
Jak jeść? Zasady żywienia
Najprostszy sposób wyboru ilości i rodzaju produktów żywnościowych
Diety standardowe
Diety specjalne
Szczególne sytuacje
Zanim przystąpimy do gotowania...
Przepisy kulinarne dla diet opartych na listach produktów i układzie wymienników węglowodanowych
Przepisy kulinarne dla diet opartych na pełnym, wagowym układzie wymienników dietetycznych
Księgarnia: rodzin ich i cukrzycą z osób żywienie smaczne i Zdrowe