zdrowy źródłem energii co to znaczy
Co znaczy Zdrowy sen źródłem energii życiowej?. Co to jest swojego życia. Sen zapewnia dobre.

Czy pomocne?

Zdrowy sen źródłem energii życiowej

Definicja z ang. Healthy sleep a source of vital energy, z niem. Gesunder Schlaf eine Quelle der Lebensenergie.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: KDC, Warszawa 2003, wyd. 1, Oprawa: twarda,256 str., Wymiary: 125 x 190 mm , Waga: 0.35 kg
Zagadnienia: zdrowy źródłem energii
ISBN: ISBN 83-89314-63-0
Opis: Statystyczny mieszkaniec kuli ziemskiej przesypia ok. 1/3 swojego życia. Sen zapewnia dobre samopoczucie i zdrowie - każdemu organizmowi i spokój wszystkim komórkom nerwowym. Na stronach książki znajdziecie rady na temat różnych technik odprężania się i sposobów radzenia sobie z bezsennością. Dowiecie się w czym i na czym spać i ile czasu potrzebujemy na sen. Każdy człowiek potrzebuje mniej albo więcej godz. snu w zależności od wieku i stanu zdrowia. Sen jest niewątpliwie jednym z najważniejszych źródeł energii dla każdego, dlatego warto przeczytać ten poradnik.
Spis treści:
  • wyraz wstępne
  • Wyspany oznacza to samo co zadowolony
  • Podstawowe informacje na temat snu
  • Warunki zdrowego snu
  • Naturalne środki nasenne
  • Techniki odprężające
  • Sen sprzymierzeńcem sukcesu – przykłady z praktyki

Czym jest znaczenie w Słownik na Z .