zwyciężać co to znaczy
Co znaczy Zwyciężać ból?. Co to jest trzydziestu lat pomaga ludziom pozbyć się bólów mięśniowo.

Czy pomocne?

Zwyciężać ból

Definicja z ang. overcome pain, z niem. überwinden Schmerzen.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: Bellona, Warszawa 2006, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,334 str., Wymiary: 165 x 235 mm , Waga: 0.58 kg
Zagadnienia: zwyciężać
ISBN: ISBN 83-11-10458-1
Opis: Lekarz Weisberg, doktor i fizjoterapeuta, od przeszło trzydziestu lat pomaga ludziom pozbyć się bólów mięśniowo-szkieletowych. Stworzył niezwykle praktyczną metodę zapobiegania bólom wynikającym raczej z prowadzenia siedzącego trybu życia. Sposób jest prosta i wymaga minimum wysiłku. Wykonanie ćwiczeń z programu podstawowego zajmuje zaledwie trzy minuty. Jest także stuprocentowo efektywna, lecz pod jednym warunkiem: trzeba ćwiczyć każdego dnia. Sposób Weisberga złożona jest z trzech przedmiotów: Programu Trzy Minuty Zapobiegania, Encyklopedii Uśmierzania Bólu i Kwartalnego Przeglądu. Program Trzy Minuty Zapobiegania to zbiór sześciu ćwiczeń, które mają podnieść i utrzymać wysoką formę układu mięsniowo-szkieletowego. Encyklopedia Uśmierzania Bólu jest przeznaczona dla osób cierpiących na bóle jednej albo kilku części ciała. Ćwiczenia wykonywane raz na trzy miesiące (Kwartalny Przegląd) mają wykryć utajnione dysfunkcje, a w rezultacie przyspieszyć ich usunięcie i zapobiec pogłębianiu. Sposób doktora Weisberga to recepta na lepsze życie dla wszystkich cierpiących na bóle mięśni i stawów, począwszy od pięciolatków, skończywszy na stulatkach.
Spis treści:
  • Część I. BÓL NIE JEST NASZYM WROGIEM 1. Dobra informacja na temat bólu 2. Krzesło jest siedliskiem wszelkiego zła 3. Każdy ból fizyczny można leczyć 4. ABC działania leków przeciwbólowych 5. Ziemia nie jest centrum wszechświata, lecz pępek jest środkiem grawitacji. Obalanie mitów na temat układu mięśniowo-szkieletowego
  • Część II. Sposób WEISBERGA 6. Program ''Trzy minuty zapobiegania'' 7. ''Encyklopedia uśmierzania bólu'' 8. ''Kwartalny przegląd''
  • Część III. PRZYPADKI SZCZEGÓLNE 9. Zmodyfikowany program'' Trzy minuty zapobiegania'' 10. Samoloty, pociągi, samochody: sposób Weisberga na okres podróży Przypisy. Bonus

Czym jest znaczenie w Słownik na Z .