Kofeina

Czy pomocne?

Definicja Kofeina

Definicja z ang. Caffeine, z niem. Koffein.

Co to znaczy: Kofeina /coffeinum/ C8H10N4O2 (1,3,7-trimetyloksantyna albo 3,7-dihydro-1,3,7-trimetylo-1H-puryno-2,6-dion) - jest alkaloidem purynowym znajdującym się w surowcach roślinnych. Występuje w rodzinach Rubiaceae, Theace i Sterculiaceae.Może także być otrzymywana syntetycznie.
<img src="gfx/kofeina.png">
Kofeina jest stymulantem. Dodawana jest do napojów jak coca-cola czy redbull.Działa analeptycznie. Uczula receptory dopaminy na siebie. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy i ośrodki wegetatywne: oddechowy, naczynioruchowy i nerwu błędnego. Pobudza równomiernie korę mózgową (powiększa sprawność myślenia, znosi zmęczenie psychiczne i fizyczne). Przyśpiesza przemianę materii, zwiększając zapotrzebowanie na tlen. Minimalizuje napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Działa moczopędnie, poprzez co korzystnie wpływa na pracę nerek,choć gdyż jest 6razy silniejsza od chmielu,doprowadza do wypłukiwania z organizmu mikro i makroelementów. Wchłania się dobrze z przewodu pokarmowego i po zmetabolizowaniu wydala się z moczem. Wykorzystywana jest w ostrym zatruciu alkoholem, atropiną, w zapaści w przebiegu chorób zakaźnych, niedociśnieniu, stanach wyczerpania fizycznego i umysłowego. Wykorzystywana w ilościach 100-300mg na dzień działa pozytywnie na sporo układów funkcjonalnych ludzkiego organizmu, nie uzależnia i nie daje skutków ubocznych. Nadmierne spożywanie kawy z racji na zawartość innych substancji może powodować wypłukiwanie magnezu z organizmu.Wypicie kilku filiżanek kawy stopniowo skutkuje jedynei zwiększone parcie na mocz,z kolei sukces stymulujący wciąż się skraca i jest jest zastępowany coraz głębszym oszołomieniem. Nie działa wówczas usypiająco, lecz zmęczenie jest tak duże, iż wywołuje uczucie szumu w głowie i gonitwę myśli co uniemożliwia sen jak także gromadzenie i kojarzenie informacji. Podawana w momencie wysiłku efektywnie zapobiega bólom mięśni.Picie kawy przed treningiem może polepszyć mechanizm redukcji nadwagi.Opóźnia pojawienie się zmęczenia mięśni, nawet o 60%.
-Kawa rozpuszczalna - filiżanka o pojemności 190 ml - 75 mg
-Kawa parzona - filiżanka o pojemności 190 ml - 85 mg
-Herbata parzona - filiżanka o pojemności 190 ml - 50 mg
-Napoje energetyzujące z dodatkiem kofeiny albo guarany (red bull)- pojemność 250 ml - 28 - 87 mg
-Napoje typu cola,pepsi (zwykłe i light) - pojemność 250 ml - 8 - 53 mg
-Czekolada - w tabliczce 100 g- 11 - 71 mg
-Yerba Mate
Dawka śmiertelna kofeiny to ok. 10 gramów (w przybliżeniu 40 do 130 filiżanek kawy).
W razie przedawkowania prowadzi do podrażnienia ścian przewodu pokarmowego, bezsenności, nadciśnienia tętniczego.

Czym jest Kofeina znaczenie w Słownik na K .