Anatomia w treningu siłowym i fitness
Definicja z ang. Anatomy of Strength Training and Fitness, z niem. Anatomie von Krafttraining und Fitness.
| Autor (autorzy) Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Mark Vella |
| Szczegóły wydania Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Muza, Warszawa 2007, wyd. 1, Oprawa: twarda,144 str., Wymiary: 215 x 270 mm , Waga: 0.87 kg |
| Zagadnienia w Anatomia w treningu siłowym i fitness: | przeciwskazania, anatomia treningu siłowym, skutk |
| ISBN Anatomia w treningu siłowym i fitness: | ISBN 83-7495-082-4 |
| Opis Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka w czasie treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, by zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz: - Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien - Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych i brzucha - Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem i rozciągające - Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. |
| Spis treści Anatomia w treningu siłowym i fitness: | |
- Definicja Akupresura Bez Tajemnic:
- Co to jest IGIEŁ Prosta metoda masowania punktów odruchowych - możliwość przewidywania choroby i zapobiegania jej jeszcze przed wystąpieniem żadnych objawów. Dzięki metodzie fotograficznej opracowanej przez anatomia w treningu siłowym i fitness co znaczy.
- Definicja Anoreksja, Bulimia, Otyłość:
- Co to jest otyłych albo cierpiących na inne zaburzenia łaknienia niejednokrotnie stają w obliczu problemów, z którymi nie bardzo umieją się uporać. Niełatwo jest gdyż zrozumieć swoje dziecko, które zaczyna anatomia w treningu siłowym i fitness krzyżówka.
- Definicja Atlas Patologii Skóry:
- Co to jest skóry to zwięzły, obrazowy przewodnik po występujących najczęściej chorobach skóry, przeznaczony dla specjalizujących się lekarzy, a również dermatopatologów i specjalistów dermatologów. Na pierwszą anatomia w treningu siłowym i fitness co to jest.
- Definicja Atlas Topografii Rogówki:
- Co to jest książki dostatecznie jasno i rzeczowo dowiedzą się, jak bardzo videokeratografia komputerowa ułatwia szczegółowe badanie topografii rogówki i dlaczego jest coraz częściej wykorzystywana w jej anatomia w treningu siłowym i fitness słownik.
- Definicja Astma:
- Co to jest omówiono epidemiologię astmy i czynniki przyczynowe wpływające na jej występowanie. Obszernie opisano genetykę astmy i molekularne podstawy działania leków stosowanych w jej leczeniu. Przedstawiono anatomia w treningu siłowym i fitness czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na A .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny