Anatomia w treningu siłowym i fitness
Definicja z ang. Anatomy of Strength Training and Fitness, z niem. Anatomie von Krafttraining und Fitness.
| Autor (autorzy) Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Mark Vella |
| Szczegóły wydania Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Muza, Warszawa 2007, wyd. 1, Oprawa: twarda,144 str., Wymiary: 215 x 270 mm , Waga: 0.87 kg |
| Zagadnienia w Anatomia w treningu siłowym i fitness: | przeciwskazania, anatomia treningu siłowym, skutk |
| ISBN Anatomia w treningu siłowym i fitness: | ISBN 83-7495-082-4 |
| Opis Anatomia w treningu siłowym i fitness: | Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka w czasie treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, by zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz: - Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien - Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych i brzucha - Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem i rozciągające - Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. |
| Spis treści Anatomia w treningu siłowym i fitness: | |
- Definicja AZBEST - Ekspozycja Zawodowa I Środowiskowa - Skutki, Profilaktyka:
- Co to jest wiadomości dotyczące właściwości azbestu, skutków jego działania na ludzi, metod identyfikacji i pomiaru stężeń włókien azbestu, a również sposobów postępowania z materiałami zawierającymi azbest i z anatomia w treningu siłowym i fitness co znaczy.
- Definicja ABC Resuscytacji:
- Co to jest oddajemy do rąk polskiego czytelnika książkę z popularnej brytyjskiej serii BUJ Books - .ABC of ... - Tj. jednocześnie pierwsza polska wersja materiałów dotyczących resuscytacji krążeniowo-oddechowaj anatomia w treningu siłowym i fitness krzyżówka.
- Definicja ADHD Nadpobudliwość Psychoruchowa:
- Co to jest się rzetelny przegląd informacji na temat ADHD i nadpobudliwości w ogóle. Problem nadpobudliwości psychoruchowej został przedstawiony w sposób jasny i zrozumiały. Autorka rozprawia się ze wszystkimi anatomia w treningu siłowym i fitness co to jest.
- Definicja Atlas Dostępów Operacyjnych W Chirurgii Ortopedycznej I Traumatologia:
- Co to jest szczegółowy opis postępowania w zabiegach chirurgiczno-ortopedycznych w obrębie kończyny górnej, szyi i tułowia i kończyny dolnej, a w tym: opisy ułożenia chorego, poszczególne fazy operacji, i anatomia w treningu siłowym i fitness słownik.
- Definicja Aromaterapia I Inne Terapie Naturalne:
- Co to jest anatomia w treningu siłowym i fitness czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na A .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny