AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu
Definicja z ang. Self-therapy - the use of relaxation methods in eliminating the effects of stress, z niem. Die Selbsttherapie - der Einsatz von Entspannungsmethoden bei der Beseitigung der Auswirkungen von Stress.
| Autor (autorzy) AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Elżbieta Książek |
| Szczegóły wydania AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Astrum, Wrocław 2001, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,152 str., Wymiary: 145 x 205 mm , Waga: 0.38 kg |
| Zagadnienia w AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | przeciwskazania, autoterapia zastosowanie, skutk |
| ISBN AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | ISBN 83-7277-031-X |
| Opis AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: | Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ''ofiarą'' stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty pomiędzy ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim wielki kryzys wartości, totalny brak autorytetów i wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie to jest proste, dlatego ''dopada'' Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Poprzez całe stulecia ludzie wypracowywali sposoby umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W tej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i w najwyższym stopniu skuteczne z nich -powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, w miarę dopiero co odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała także o aromaterapii i korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych i tak dalej Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką albo osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu! |
| Spis treści AUTOTERAPIA - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu: |
|
- Definicja Agresja U Dzieci - Szkoła Porozumienia:
- Co to jest w trudnej sztuce życia zgodnego z regułami społecznymi, gdzie znajdzie się miejsce na indywidualny rozwój? Jak wpłynąć na dziecko agresywne, aby nauczyło się zaspokajać potrzebę kontaktów z autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu co znaczy.
- Definicja Autyzm U Dzieci. Diagnostyka, Klasyfikacja, Etiologia:
- Co to jest autyzm u dziecka? Jak - w świetle aktualnych mechanizmów klasyfikacyjnych - odróżnić ten zespól zaburzeń od schizofrenii i upośledzenia umysłowego? Co charakteryzuje osoby autystyczne? Jaki jest ich autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu krzyżówka.
- Definicja Atlas Hematologiczny (Wersja Na CD W Języku Angielskim):
- Co to jest hematologiczny na CD w wersji angielskojęzycznej. Autorami atlasu są pracownicy Kliniki Hematologii Akademii Medycznej w Gdańsku: lek. Krzysztof Lewandowski i prof. dr hab. Andrzej Hellmann. Obszerny autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu co to jest.
- Definicja Alergologia Praktyczna:
- Co to jest autorów pod red. prof. K. Obtułowicz porządkuje zasady szybkiego rozpoznawania chorób alergicznych i metody ich leczenia. Zostały omówione między innymi choroby alergiczne górnych i dolnych dróg autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu słownik.
- Definicja Alergie U Dzieci. Poradnik:
- Co to jest powstała z myślą o starszych pacjentach (nastolatkach)i rodzicach dzieci młodszych. Zdaję sobie sprawę z tego, iż leczenie alergii często bywa bardzo trudne i frustrujące dla pacjentów. Część z tych autoterapia - zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na A .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny