Oswoić lęk
Definicja z ang. tame anxiety, z niem. zahme Angst.
| Autor (autorzy) Oswoić lęk: | Judith Bemis , Amr Barrada |
| Szczegóły wydania Oswoić lęk: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2001, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,175 str., Wymiary: 145*205 mm , Waga: 0.25 kg |
| Zagadnienia w Oswoić lęk: | przeciwskazania, oswoić, skutk |
| ISBN Oswoić lęk: | ISBN 83-87957-78-X |
| Opis Oswoić lęk: | "Od czasu, kiedy przeczytałam Oswoić lęk byłam w stanie zaakceptować i polubić siebie i przekonałam się, ze strach nie musi nade mną panować. [Wskazówki tutaj zawarte] pozwoliły mi wykształcić inny stosunek do swojej choroby i umożliwiły mi, osobie, która wcześniej bała się wyjść z domu, powrócić do zarzuconej 20 lat temu pracy na uniwersytecie. Polecam tę książkę każdemu, kto cierpi na zaburzenia lękowe." "Odkryłam, iż powrót do zdrowia zależy od zaakceptowania choroby i przyzwolenia na panikę bez próby jej zwalczania. Tego i innych rzeczy dowiedziałam się czytając Oswoić lęk. Ta podręcznik przywróciła mi radość życia" - wypowiedzi czytelników amerykańskich. Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? Oswoić lęk skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili również opis kilku z nich. podręcznik zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem i opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych przypadkach społecznych. |
| Spis treści Oswoić lęk: |
|
- Definicja Ogród Ortodoncji Cz. 2:
- Co to jest dzieła stanowi obszerny przegląd ortodoncji. Jest pełna doskonałych, profesjonalnie wykonanych rycin. Przekazuje jednocześnie poglądy autora, dotyczące wykorzystania właściwych ortodontycznych metod oswoić lęk co znaczy.
- Definicja Opieka Łączona W Otorynolaryngologii:
- Co to jest otorynolaryngologii to książka przeznaczony dla lekarzy rodzinnych, który może ułatwić im rozwiązywanie problemów praktycznych, spotykanych w codziennej praktyce. Napisany został wspólnie poprzez oswoić lęk krzyżówka.
- Definicja Osobowościowe Korelaty Prób Samobójczych U Młodzieży:
- Co to jest teorii i poglądów psychologicznych starających się wyjaśnić intrygujący ludzi od najdawniejszych czasów fenomen samobójstwa. Autorka wnikliwie i wszechstronnie omawia wszelakie współczesne kierunki oswoić lęk co to jest.
- Definicja Oparzenia U Dzieci - Od Urazu Do Wyleczenia:
- Co to jest stanowią bardzo poważny problem leczniczy. W podręcznikach poświęconych temu urazowi specyfika oparzeń u dzieci, odrębności patofizjologiczne i praktyczne wskazówki lecznicze są traktowane dość skąpo oswoić lęk słownik.
- Definicja Otorynolaryngologia Dziecięca Tom 2:
- Co to jest jest przekazanie zwięzłych, praktycznych informacji z zakresu otorynolaryngologii dziecięcej. Wyboru zagadnień dokonano na podstawie analizy wyników ankiety rozesłanej do wielu otorynolaryngologów i oswoić lęk czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na O .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny