depresji z się wydobyć Jak

Jak wydobyć się z depresji

Pozostałe książki medyczne na literę J.

Tytuł książki w oryginale: Jak wydobyć się z depresji
  Jak wydobyć się z depresji
Autor (autorzy): Sue Atkinson
Szczegóły wydania: Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2002, wyd. 4, Oprawa: miękka foliowana,222 str., Wymiary: 120 x 195 mm
ISBN: ISBN 83-01-12743-0
Opis: Jest to praktyczny przewodnik dla cierpiących. Dla tych. którzy są smutni, przygnębieni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie. Nie zawiera recepty na cudowną kurację, ale pokazuje, że jeśli bardzo się chce i bardzo się stara, z depresji można się wydobyć. Autorka mówi o mechanizmach powstawania i leczenia depresji oraz proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Ponieważ zna ona ciężar depresji z własnych przeżyć, jej stosunek do ludzi borykających się z tą przypadłością pełen jest prawdziwego zrozumienia. W książce podane są też adresy ośrodków zajmujących się terapią depresyjną w Polsce.
Spis treści:
  • 1. Wspinaczka górska dla lemingów
  • 2. Jak się tu dostałem(am)?
  • 3. Czy wspinaczka jest dla mnie
  • 4. Pierwsze kroki
  • 5. Trzymaj się mocno
  • 6. Spadanie
  • 7. Coraz wyżej
  • Ważne informacje

Księgarnia: depresji z się wydobyć Jak

Wyślij znajomemu adres tej strony:

lub osadź odnośnik na swojej stronie/blogu:

Książki o zbliżonej tematyce:

depresji z się wydobyć Jak