Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I)
Definicja z ang. Basics of muscle strength training (Monograph training muscle strength Volume I), z niem. Grundlagen der Muskelkrafttraining (Monografie Training der Muskelkraft Band I).
| Autor (autorzy) Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Dr. Janusz Orzech |
| Szczegóły wydania Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Wydawnictwo "Sport i Rehabilitacja", Tarnów 2000, wyd. 2, Oprawa: miękka foliowana,343 str., Wymiary: 145 x 205 mm |
| Zagadnienia w Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | przeciwskazania, podstawy treningu siły, skutk |
| ISBN Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | ISBN 83-86744-29-4 |
| Opis Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): | Celem pracy jest prezentacja w jak największym zakresie informacje dotyczących różnych aspektów treningu siły mięśniowej człowieka w oparciu o dostępną literaturę, raczej zagraniczną i krajową. Znane są pojedyncze, wyrywkowe publikacje na ten temat, ale są one przeważnie zorientowane na trening kulturystyczny, a jest on przecież tylko jednym z kilku mechanizmów treningu siły mięśniowej. Publikacja ta preferuje trening siły mięśniowej oparty o fizjologiczny rozwój cech motorycznych wynikający z racjonalnego treningu, odpowiedniego odżywiania się i zapobiegania urazom związanym z treningiem. W tomie I zawarto informacje ogólne o treningu siły mięśniowej, omówiono sposoby, zasady treningu siły, zaprezentowano zagraniczny i krajowy sprzęt do treningu siły (atlasy, siłowniki, sztangi, sztangielki, akcesoria treningowe), podano przykłady programów treningowych, mechanizmów treningu na przykład ilustrowany rycinami "Progresywny Mechanizm Yorka" - mechanizm ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Jednym z głównych działów monografii jest kinezjologia - definicja znane w państwach zachodnich jako nauka o mięśniach w ruchu. |
| Spis treści Podstawy treningu siły mięśniowej (Monografia treningu siły mięśniowej tom I): |
|
- Definicja Przedsiębiorczość W Reformowaniu Systemu Ochrony Zdrowia W Polsce:
- Co to jest pierwszym opracowaniem podejmującym w tak rozbudowanej formie problem strukturalnych i funkcjonalnych niesprawności (dysfunkcji) polskiego mechanizmu ochrony zdrowia. Wciąż aktualne problemy podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) co znaczy.
- Definicja Psychologia Osobowości:
- Co to jest przygotowany od strony dydaktycznej książka zawiera wszystkie podstawowe przedmioty programu kształcenia w dziedzinie psychologii osobowości. Spośród wielu innych książek dydaktycznych wyróżnia się podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) krzyżówka.
- Definicja Psychologia Sądowa I Penitencjarna:
- Co to jest sposób syntetyczny - przedstawia problematykę dwóch bardo rozległych dziedzin wiedzy: psychologii sadowej (w części pierwszej podręcznika) i psychologu penitencjarnej (w części drugiej), których podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) co to jest.
- Definicja Poza Zasadą Przyjemności:
- Co to jest twórcy psychoanalizy, Zygmunta Freuda, którego myśl znalazła już trwałe miejsce w polskiej psychologii. Zawiera 6 rozpraw psychoanalitycznych opublikowanych w oryginale w latach 1917-1940. Prócz podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) słownik.
- Definicja Pedofilia:
- Co to jest wypowiedź matki: 'Ci ludzie dostali po kilka lat za udział i pomoc w molestowaniu mojej córki. Jej wyrok to dożywocie. Będzie musiała z tym żyć do końca swych dni'. Czy jesteśmy w stanie uchronić podstawy treningu siły mięśniowej (monografia treningu siły mięśniowej tom i) czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na P .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny