STRETCHING dla każdego
Definicja z ang. STRETCHING for everyone, z niem. Stretching für jedermann.
| Autor (autorzy) STRETCHING dla każdego: | Lydie Raisin |
| Szczegóły wydania STRETCHING dla każdego: | Wiedza i Życie, Warszawa 2004, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,159 str., Wymiary: 145 x 210 mm , Waga: 0.38 kg |
| Zagadnienia w STRETCHING dla każdego: | przeciwskazania, stretching każdego, skutk |
| ISBN STRETCHING dla każdego: | ISBN 83-7184-314-3 |
| Opis STRETCHING dla każdego: | Wskutek nieprawidłowej postawy i braku aktywności ruchowej odczuwamy sztywność stawów i bóle pleców. Stretching polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni, co stopniowo poprawia sylwetkę i kondycję fizyczną. Ćwicząc poprzez miesiąc tylko poprzez 15 min. na dzień, można znacznie zwiększyć ruchomość stawów i poprawić pracę mięśni oddechowych. Przedstawiamy zbiór prostych ćwiczeń, które można wykonywać w domu. Dzięki nim ciało staje się bardziej elastyczne i sprawne, nawet w podeszłym wieku. |
| Spis treści STRETCHING dla każdego: | |
- Definicja Szkolenia - Jak Je Prowadzić, By...:
- Co to jest szkolenia, aby: - uczestnicy czuli się zmotywowani do nauki - robota w grupie przebiegała sprawnie i w dobrej atmosferze - a cel zajęć został osiągnięty W momencie szkoleń i wszelkiego typu nauki stretching dla każdego co znaczy.
- Definicja Standardy Medyczne - Miesięcznik Dla Lekarzy Nr 2005/3:
- Co to jest stretching dla każdego krzyżówka.
- Definicja Sztuka Porozumienia. Twoja Droga Na Szczyty:
- Co to jest porozumiewania to książka przeznaczony przede wszystkim dla profesjonalistów zajmujących się sprzedażą, reprezentantów handlowych, menadżerów i trenerów. Lecz korzyści z tej nasyconej życiową stretching dla każdego co to jest.
- Definicja Studia Z Psychologii Dziecka:
- Co to jest dzieł Piageta. Autor omawia w niej własne badania i teorie dotyczące rozwoju umysłowego, mowy i myślenia dziecka z genetycznego punktu widzenia, role definicje równowagi w wyjaśnieniach stretching dla każdego słownik.
- Definicja Samoleczenie Za Pomocą Masażu Dłoni:
- Co to jest i poprawić samopoczucie stosując masaż dłoni? Od stuleci wiadomo, iż pobudzanie aktywnych punktów organizmu dzięki ucisku, ukłucia igłą albo masażu wywołuje reakcję w odpowiedniej części ciała albo stretching dla każdego czym jest.
Czym jest znaczenie w Słownik na S .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny