dobry stres przewodnik co to znaczy
Co znaczy Dobry stres - przewodnik?. Co to jest korzyść! Poprzez sporo lat byliśmy przekonani, iż.

Czy pomocne?

Dobry stres - przewodnik

Definicja z ang. Good stress - Guide, z niem. Guter Stress - Führer.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: Jedność, Kielce 2002, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,176 str., Wymiary: 140 x 215 mm , Waga: 0.25 kg
Zagadnienia: dobry stres przewodnik
ISBN: ISBN 83-7224-263-1
Opis: Okres na niezłą informacja: stres może działać na Twoją korzyść! Poprzez sporo lat byliśmy przekonani, iż stres jest naszym wrogiem – rujnuje zdrowie, osłabia więzi, krótko mówiąc - utrudnia nam życie. Stres może mieć jednak własne dobre strony, pod warunkiem, iż wiemy jak sobie z nim radzić. Ćwiczenia zawarte w książce autorstwa Mary Hartley - doświadczonego konsultanta w dziedzinie problematyki stresu – pomogą w poznawaniu swoich silnych i słabych stron. Lektura odpowiada na pytania: - Co tj. stres? - Czy jesteś podatny na stres? - Jak osiągnąć stan równowagi? - Jak radzić sobie z ludźmi? - Jak zmienić styl życia? Podaje również dietę antystresową. “Stresu nie da się uniknąć. Sztuką jest uczyć się żyć pełnią życia i nie dać się zniechęcić. Sekret to ... żyć bardziej inteligentnie.''
Spis treści:

Czym jest znaczenie w Słownik na D .