bólu indywidualny program co to znaczy
Co znaczy indywidualny program przeciwbólowy?. Co to jest eliminować różne ich rodzaje. Praktyczny.

Czy pomocne?

Żyj bez bólu - indywidualny program przeciwbólowy

Definicja z ang. Live without pain - individual program analgesic, z niem. Leben ohne Schmerz - individuelles Programm Analgetikum.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: KDC, Warszawa 2007, wyd. 1, Oprawa: twarda,253 str., Wymiary: 150 x 210 mm , Waga: 0.44 kg
Zagadnienia: bólu indywidualny program
ISBN: ISBN 83-7404-595-7
Opis: Ta nowatorska podręcznik wskazuje, jak zapobiegać bólom i eliminować różne ich rodzaje. Praktyczny program samodzielnej walki z bólem jest bardzo potrzebny i na czasie. Jednym z głównych powodów nietrwałej skuteczności wielu obecnych metod walki z bólem jest brak właściwego rozpoznania i korygowania powszechnie występującej różnicy w długości nóg i innych asymetrii szkieletowych. Bardzo często sami, bezwiednie, przysparzamy sobie bólu w czasie wykonywania prostych codziennych czynności. W wielu sytuacjach możemy wyeliminować powody tego bólu. Dzięki tej książce będzie to łatwiejsze! podręcznik podzielona jest na cztery części, a każda z nich poświęcona jest innym zagadnieniom. Część I – Zrozumienie bólu: powody bólu mięśniowo-szkieletowego powiązane z budową ciała; prawidłowa postawa i jej deformacje nieuchronnie powodujące cierpienie; zniekształcenia postawy wynikające z naszych nawyków i zaniedbań. Część II – Sprawdzanie postawy: prosta sposób analizy postawy własnego ciała w celu wykrycia jej zniekształceń powodujących ból. Część III – Pozbywanie się bólu: opracowywanie osobistego programu ograniczania i eliminowania bólu poprzez ćwiczenia i rozciąganie; korekta indywidualnych skrzywień postawy. Część IV – Bądź wolny od bólu: dalsze rozwijanie i dostosowywanie programu ćwiczeń do aktualnego stanu ciała; co robić, gdy ból się minimalizuje albo powraca, gdy następują nieoczekiwane zmiany.
Spis treści:

Czym jest znaczenie w Słownik na Z .