Definicja Witamina K
Co to jest WITAMINA K: Witamina K ma dwie podstawowe funkcje:
- odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi
- pomaga w tworzeniu mocnych kości i w zapobieganiu osteoporozie
Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 60 mikrogramów, duże przekroczenie zalecanej dawki może być toksyczne i prowadzić do uszkodzenia wątroby. Obecnie prowadzone są badania dotyczące działania witaminy K na zahamowanie rozwoju nowotworów.
Niedobory witaminy K zdarzają się rzadko, narażone są na nie osoby które cierpią na ciężkie choroby jelita grubego, choroby wątroby , przez długi czas leczone są antybiotykami. Aby stwierdzić niedobór tej witaminy należy wykonać badanie krwi.
Mniej więcej połowę potrzebnej witaminy wytwarzamy sami -a dokładniej robią to bakterie w jelitach, resztę musimy dostarczyć organizmowi razem z pożywieniem.
Dobrymi naturalnymi źródłami witaminy K są warzywa o zielonych liściach takie jak brokuły, sałata, szpinak, jarmuż, kapusta a także truskawki, jajka, chude mleko, pieczone ziemniaki, pomidory i zielona herbata.
- odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi
- pomaga w tworzeniu mocnych kości i w zapobieganiu osteoporozie
Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 60 mikrogramów, duże przekroczenie zalecanej dawki może być toksyczne i prowadzić do uszkodzenia wątroby. Obecnie prowadzone są badania dotyczące działania witaminy K na zahamowanie rozwoju nowotworów.
Niedobory witaminy K zdarzają się rzadko, narażone są na nie osoby które cierpią na ciężkie choroby jelita grubego, choroby wątroby , przez długi czas leczone są antybiotykami. Aby stwierdzić niedobór tej witaminy należy wykonać badanie krwi.
Mniej więcej połowę potrzebnej witaminy wytwarzamy sami -a dokładniej robią to bakterie w jelitach, resztę musimy dostarczyć organizmowi razem z pożywieniem.
Dobrymi naturalnymi źródłami witaminy K są warzywa o zielonych liściach takie jak brokuły, sałata, szpinak, jarmuż, kapusta a także truskawki, jajka, chude mleko, pieczone ziemniaki, pomidory i zielona herbata.
- Definicja Wąglik:
- Co to jest wywoływane przez bakterie.Wąglika dzieli się na:-skórny (złośliwa krosta)-płucny (tzw. choroba gałganiarzy)-jelitowyDwie ostatnie postacie mają ciężki przebieg.Do zakażenia dochodzi przez kontakt ze witamina k co znaczy.
- Definicja Wątroba:
- Co to jest gruczoł trawienny, jest największym gruczołem ludzkim, leży pod przeponą po prawej stronie. Wytwarza i wydziela do krwi prawie wszystkie białka osoczowe oraz enzymy, wśród których są czynniki witamina k krzyżówka.
- Definicja Wirusowe Zapalenie Wątroby Typu B:
- Co to jest wątroby typu B - przenoszona jest przez płynu ustrojowe takie jak ślin,a krew, nasienie. 10% przypadków przechodzi postać przewlekła choroby.Istnieje szczepionka na tą chorobę.Na wirusowe zapalenie witamina k co to jest.
- Definicja Witamina b3 - Niacyna:
- Co to jest organizmie bierze udział w ponad 50 procesach, głównie dotyczą one przetwarzania pożywienia na energię.Jej rola polega na zespalaniu enzymów, kontroli stężenia glukozy we krwi oraz jest witamina k słownik.
- Definicja Wirus:
- Co to jest z białka i kwasu nukleinowego, nie posiada struktury komórkowej, dlatego żeby się rozmnażać potrzebuje komórek innych organizmów żywych. Wirusy wnikają do komórek organizmów, gdzie następuje witamina k czym jest.
Czym jest Witamina K znaczenie w Słownik na W .
- Dodano:
- Autor:
Lekarz Medycyny