dieta losangeles dniowy co to znaczy
Co znaczy 14-dniowy kompletny program utraty masy?. Co to jest kształtem ciała, który decyduje o.

Czy pomocne?

Dieta LosAngeles - 14-dniowy kompletny program utraty masy ciała

Definicja z ang. Diet LosAngeles - 14-day complete weight loss program, z niem. Diät LosAngeles - 14-tägige komplette Gewichtsverlust-Programm.

Autor (autorzy):
Szczegóły wydania: REBIS, Poznań 2005, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,304 str., Wymiary: 150 x 225 mm , Waga: 0.53 kg
Zagadnienia: dieta losangeles dniowy
ISBN: ISBN 83-7301-676-7
Opis: Zdaniem Davida Hebera każdy rodzi się z określonym z góry kształtem ciała, który decyduje o tym, jak się powinniśmy odchudzać. Autor pomaga określić zbiór protein niezbędnych w skutecznej i bezpiecznej walce z nadwagą. Zawarte w tej książce analizy budowy ciała, metabolizmu i zapotrzebowania na białko, a również przepisy na smaczne i nietuczące potrawy pozwolą czytelnikom nie tylko stracić na wadze, ale również kształtować sylwetkę.
Spis treści:
  • Wprowadzenie
  • Zmień własną sylwetkę
  • Krok pierwszy - Efekt pierwszego tygodnia
  • Krok drugi - Dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb
  • Krok trzeci - Wprowadzenie w życie twojego osobistego programu
  • Krok czwarty - Utrwal nowe nawyki
  • Krok piąty - Inspiracja
  • Krok szósty - Ćwicz poprzez całe życie
  • Krok siódmy - Produkty wspomagające Sylwetkę idealną. Zasady stosowania diety i twoja sylwetka
  • Bonus
  • Nauka o produktach spożywczych zastępujących posiłki
  • Nauka o białku
  • Nauka o sylwetce i tkance tłuszczowej organizmu
  • Nauka o analizie bioimpedancji
  • Nauka o tłuszczach dobrych i złych
  • Nauka o płatkach śniadaniowych i koktajlach
  • Nauka o ćwiczeniach i budowaniu masy mięśniowej
  • Nauka o witaminach i minerałach
  • Arkusze notatek i osobisty dzienniczek
  • Polecana literatura
  • Podziękowania
  • Indeks

Czym jest znaczenie w Słownik na D .