Dieta LosAngeles - 14-dniowy kompletny program utraty masy ciała

Definicja z ang. Diet LosAngeles - 14-day complete weight loss program, z niem. Diät LosAngeles - 14-tägige komplette Gewichtsverlust-Programm.

Autor (autorzy):	David Heber
Szczegóły wydania:	REBIS, Poznań 2005, wyd. 1, Oprawa: miękka foliowana,304 str., Wymiary: 150 x 225 mm , Waga: 0.53 kg
Zagadnienia:	dieta losangeles dniowy

ISBN:	ISBN 83-7301-676-7
Opis:	Zdaniem Davida Hebera każdy rodzi się z określonym z góry kształtem ciała, który decyduje o tym, jak się powinniśmy odchudzać. Autor pomaga określić zbiór protein niezbędnych w skutecznej i bezpiecznej walce z nadwagą. Zawarte w tej książce analizy budowy ciała, metabolizmu i zapotrzebowania na białko, a również przepisy na smaczne i nietuczące potrawy pozwolą czytelnikom nie tylko stracić na wadze, ale również kształtować sylwetkę.
Spis treści:	Wprowadzenie Zmień własną sylwetkę Krok pierwszy - Efekt pierwszego tygodnia Krok drugi - Dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb Krok trzeci - Wprowadzenie w życie twojego osobistego programu Krok czwarty - Utrwal nowe nawyki Krok piąty - Inspiracja Krok szósty - Ćwicz poprzez całe życie Krok siódmy - Produkty wspomagające Sylwetkę idealną. Zasady stosowania diety i twoja sylwetka Bonus Nauka o produktach spożywczych zastępujących posiłki Nauka o białku Nauka o sylwetce i tkance tłuszczowej organizmu Nauka o analizie bioimpedancji Nauka o tłuszczach dobrych i złych Nauka o płatkach śniadaniowych i koktajlach Nauka o ćwiczeniach i budowaniu masy mięśniowej Nauka o witaminach i minerałach Arkusze notatek i osobisty dzienniczek Polecana literatura Podziękowania Indeks

Czym jest znaczenie w Słownik na D .